|
08.05.2011, 19:15
|
#1761 |
|
Местный
Регистрация: 09.03.2011
Сообщений: 530
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
думаете пока не стоит рисковать?
__________________
С НОВЫМ ГОДОМ!!! |
|
|
|
08.05.2011, 19:32
|
#1762 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Виктория, повремените с разгрузками. Они нужны для того, чтобы вес подталкивать, когда он застрял. У вас вес не стоит на месте, даже если и прибавляется, не стоит пока разгружаться. У нас есть девочки,которые худели до желаемого результата вообще без разгрузок, немного больше времени заняло , вот и все.
|
|
|
|
08.05.2011, 19:48
|
#1763 |
|
Местный
Регистрация: 09.03.2011
Сообщений: 530
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
хорошо, спасибо...я попробую...но сладкое завтра исключаю..
__________________
С НОВЫМ ГОДОМ!!! |
|
|
|
|
08.05.2011, 23:07
|
#1764 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Виктория,повремени с разгрузочными днями.Хуже тебе от этого точно не будет.Я худею вообще без разгрузки.1 раз попробовала,так потом чуть всё не смела к ряду!(на следующий день).И ничего-результат-то есть.Ну, и что,постоит вес несколько дней на месте, а потом всё равно пойдет вниз.Проверено на себе.И не взвешивайся ежедневно-это только действует на нервы,а потом начинается самобичевание!!!
|
|
|
|
08.05.2011, 23:21
|
#1765 |
|
Местный
Регистрация: 09.03.2011
Сообщений: 530
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
я взвешиваюсь раз в неделю
__________________
С НОВЫМ ГОДОМ!!! |
|
|
|
|
08.05.2011, 23:39
|
#1766 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
ок(F)
|
|
|
|
09.05.2011, 06:41
|
#1767 |
|
Местный
Регистрация: 09.03.2011
Сообщений: 530
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
всех с праздником победы!!!
__________________
С НОВЫМ ГОДОМ!!! |
|
|
|
|
09.05.2011, 10:54
|
#1768 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Здравствуйте, девочки!
Последнее время вес стоял на месте, так как нарушения были. Теперь я дописала дипломную и возьму себя в руки. Меню на сегодня: З.: овсянка + яблоко + 1 ч.л. мёда + творог Обед: туш. овощи (Перец, лук, помидор) 200г + 1 л. масла + омлет из 2ух яиц + хлеб 50г Полдник: айран Ужин: салат из овощей + сыр Вода и перекусы по плану |
|
|
|
09.05.2011, 11:20
|
#1769 |
|
Местный
Регистрация: 09.03.2011
Сообщений: 530
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
Инесса а на завтрак не многовато и овсянка и творог?
__________________
С НОВЫМ ГОДОМ!!! |
|
|
|
|
09.05.2011, 13:52
|
#1770 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
9 Mая!
Пусть небо будет голубым, Пусть в небе не клубится дым, Пусть пушки грозные молчат И пулеметы не строчат, Чтоб жили люди, города... Мир нужен на земле всегда! |
|
|
Линейный вид
