|
14.01.2011, 17:45
|
#181 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Помогите. Я не нашла в альбомах печень. Кусочек варёной печени на обед вместо мяса нельзя? Или в салат добавить к огуречку? Естественно с оливковым маслом.
|
|
|
14.01.2011, 18:26
|
#182 |
|
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,088
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
Добрый вечер, девочки! Вес выставлю завтра, сегодня забыла что пятница. А я уже привыкла после шести не кушать и чувство голода не ощущаю. А первые 2 месяца когда хотелось вечером кушать пила маленькими глотками горячую воду. Помогало.
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
|
|
|
14.01.2011, 18:51
|
#183 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Очень приятно что девочки остаются в новом проекте .Нина , я тоже частенько спасаюсь горячей водичкой когда хочется что нибудь скушать , помогает небольшими глотками и желание проходит.
|
|
|
|
14.01.2011, 19:18
|
#184 |
|
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,088
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
Svetlana,na stadii pohudeniya pechen' ne edim.esli ochen hochetsya mojno,no ne 100gr,a 80.Irina,a pri nashem pitanii ne obyazatelno ne kushat posle 18 chasov.mojno delat ujin za 3-4 chasa do sna.
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
|
|
|
|
14.01.2011, 19:49
|
#185 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Спасибо за разъяснения. Заменим.
|
|
|
|
15.01.2011, 07:20
|
#186 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Всем добрый день,вот и кончились кулянки, кутерьма, галдешь и пьянки, и застолья тоже,начинаем снова по новой, начинаю с овсянки
|
|
|
|
15.01.2011, 08:23
|
#187 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Доброе утро!....Завтрак: сырая тертая морковь - 200 гр, 50 г. сыра до 10% жирности или брынзы, 50 гр отрубного хлеба...можно ли сыр заменить 1 яйцом или сделать омлет,я не люблю брынзу * ...
|
|
|
|
15.01.2011, 08:27
|
#188 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Девочки и еще,как вы справляетесь с аппетитом при ПМС....?
|
|
|
|
15.01.2011, 10:21
|
#189 |
|
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,088
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
Nataliya,menyu v teme varianti pravilnogo pitaniya lish obrazec.konechno mojno izmenyat',fantazirovat'.est' devochki,kotorie kajdiy den' predpochitayut nachinat' s ovsyanki ili grechki.im tak udobney i sitney.a est' te,kotorim nravitsya raznoobrazie.tolko sira vse ravno mnogovato.mojno 30gr.
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
|
|
|
|
15.01.2011, 10:33
|
#190 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Тонечка ,спасибо!Тогда Вы мне не подскажите,что нам НЕЛЬЗЯ.
|
|
|
Линейный вид
