Виртуальный клуб Худеем Вместе. - Страница 246 - Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет!

30.08.2011, 08:07

На завтрак и обед по 50гр хлеба

30.08.2011, 09:39

Приветик!Лена Н. очень приятно тебя видеть!!!(F) (F) (F) Как ты поживаешь?Ты же достигла желаемых результатов!Подерживаешь?Тоня все лето на море,может работает,а может отдыхает...Ждем ее!!!
Люба,на завтрак лучше омлет из 2-х яиц+200гр.овощей(чем меньше мешанины и продуктов задействованы,тем лучше)+50гр.отрубного хлеба.
На обед добавляем 50 гр.хлеба.
В перекусы добавляем сухофрукты.
Не урезайте себя в граммах,а то будет голодно!

30.08.2011, 09:41

Хорошо спасибо!

30.08.2011, 15:59

DEVOCHKI SKAJITE POJALUSTA OT KUDA ETI DIETI,MNE TOJE XOCHETCA SKINUT,POJALUSTA POMOGITE UZNAT,YA NOVENKAYA V GRUPE ZARANE SPOSIBO

30.08.2011, 18:09

у нвс не диета а правильное питание, пожалуйста прочтите тему МЕНЮ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ (В ТЕМЕ НИЧЕГО НЕ ПИШЕМ !) Информация взята из группы "Г.П.Малахов". там все ясно указано

Буду любить · 30.08.2011, 18:47

Оксана Егорова(Давыдова), привет! Я уже строго не придерживаюсь наших правил, но стараюсь готовить "нашу еду". Поменяла вид деятельности: веду праздники и торжества. Всем удачи!!!!!

02.09.2011, 23:12

Всем привет! вот и я прибыла! месяц от инета отдыхали! Ещё ни чего не читала, я вот прочитала что Тони до сих пор нет??? А турки её случаем не выкрали,нашу красавицу то ???:-O (md) :-S (ch)

04.09.2011, 18:29

Девочки, всем большой привет!!! Как приятно вас видеть!!! Хорошо что не бросаете тему без присмотра))))))) (F)

04.09.2011, 19:15

Добрый вечер!Светочка,никого здесь нет!Очень рада тебя видеть!Как сама?Поддерживаешь себя в форме?Тони все лето нет.Держимся на энтузиазме.Новички приходят и затихают.Никто меню не выставляет.Все думают,что набрали вес,он сам и убежит.Ан,нет! Нужно приложить максимум усилий,чтобы все получилось.Но всех хватает на 2-3 дня,максимум на неделю....А потом....

04.09.2011, 19:30

Здравствуй Оксана!!! У меня все нормально, вес держу, хотя уже и не придерживаюсь строго!!! Да уж......... что это за труд, знает только тот кто это прошел. Но я рада что я попала сюда и добилась того чего хотела)))))) Ты умница, что находишь время для поддержки новичков.

30.08.2011, 18:47	#2456
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	Оксана Егорова(Давыдова), привет! Я уже строго не придерживаюсь наших правил, но стараюсь готовить "нашу еду". Поменяла вид деятельности: веду праздники и торжества. Всем удачи!!!!! __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

30.08.2011, 08:07	#2451
Любовь Пасэчни Гость Сообщений: n/a	На завтрак и обед по 50гр хлеба

30.08.2011, 09:39	#2452
Давыдова Гость Сообщений: n/a	Приветик!Лена Н. очень приятно тебя видеть!!!(F) (F) (F) Как ты поживаешь?Ты же достигла желаемых результатов!Подерживаешь?Тоня все лето на море,может работает,а может отдыхает...Ждем ее!!! Люба,на завтрак лучше омлет из 2-х яиц+200гр.овощей(чем меньше мешанины и продуктов задействованы,тем лучше)+50гр.отрубного хлеба. На обед добавляем 50 гр.хлеба. В перекусы добавляем сухофрукты. Не урезайте себя в граммах,а то будет голодно!

30.08.2011, 09:41	#2453
Любовь Пасэчн Гость Сообщений: n/a	Хорошо спасибо!

30.08.2011, 15:59	#2454
У меня будет всё Гость Сообщений: n/a	DEVOCHKI SKAJITE POJALUSTA OT KUDA ETI DIETI,MNE TOJE XOCHETCA SKINUT,POJALUSTA POMOGITE UZNAT,YA NOVENKAYA V GRUPE ZARANE SPOSIBO

30.08.2011, 18:09	#2455
ГАЛИНА Маптэв Гость Сообщений: n/a	у нвс не диета а правильное питание, пожалуйста прочтите тему МЕНЮ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ (В ТЕМЕ НИЧЕГО НЕ ПИШЕМ !) Информация взята из группы "Г.П.Малахов". там все ясно указано

02.09.2011, 23:12	#2457
Резиля Хадиду Гость Сообщений: n/a	Всем привет! вот и я прибыла! месяц от инета отдыхали! Ещё ни чего не читала, я вот прочитала что Тони до сих пор нет??? А турки её случаем не выкрали,нашу красавицу то ???:-O (md) :-S (ch)

04.09.2011, 18:29	#2458
Svetlana Gvof Гость Сообщений: n/a	Девочки, всем большой привет!!! Как приятно вас видеть!!! Хорошо что не бросаете тему без присмотра))))))) (F)

04.09.2011, 19:15	#2459
Давыдова Гость Сообщений: n/a	Добрый вечер!Светочка,никого здесь нет!Очень рада тебя видеть!Как сама?Поддерживаешь себя в форме?Тони все лето нет.Держимся на энтузиазме.Новички приходят и затихают.Никто меню не выставляет.Все думают,что набрали вес,он сам и убежит.Ан,нет! Нужно приложить максимум усилий,чтобы все получилось.Но всех хватает на 2-3 дня,максимум на неделю....А потом....

04.09.2011, 19:30	#2460
Svetlana Gvof Гость Сообщений: n/a	Здравствуй Оксана!!! У меня все нормально, вес держу, хотя уже и не придерживаюсь строго!!! Да уж......... что это за труд, знает только тот кто это прошел. Но я рада что я попала сюда и добилась того чего хотела)))))) Ты умница, что находишь время для поддержки новичков.