|
04.09.2011, 19:59
|
#2461 |
|
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,088
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
Света, отлично выглядишь!!!!!!
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
|
|
|
04.09.2011, 21:37
|
#2462 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
девочки, всем привет!
Я завтра на разгрузку, хочу попробовать гречку на кефире, только не помню пропорции. |
|
|
|
04.09.2011, 21:40
|
#2463 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
YA TOJE XOCHU ETU PORCIU,3 GODA NAZAD YA SDELALA I POXUDELA 30 KILOGRAMOV,SECHAS NE POMNU KAK DELALA SKAJITE KTO ZNAET
|
|
|
|
04.09.2011, 21:42
|
#2464 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Я помню, что кто-то из девочек писал про такую разгрузку, но в форуме в теме "разгрузочные дни" её нет. Девочки, подскажите, кто знает, сколько кефира и сколько гречки надо брать?
|
|
|
|
04.09.2011, 21:55
|
#2465 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
ГРЕЧКА С КЕФИРОМ
1 стакан гречневой крупы, 1 литр 1% кефира. Гречку с вечера запарить 2,5-3 стаканами кипятка и укутать в одеяло. Утром вас будет ожидать вкуснейшая рассыпчатая каша, в которой сохранились все микро- и макроэлементы. Есть ее в течение дня и запивать кефиром. Полезные свойства гречки: * Гречка содействует пищеварению и очень полезна при атеросклерозе, болезнях печени, гипертонии, диабете и при отеках различного происхождения. * Гречка содержит комплекс необходимых для здоровья минералов - кальций, железо, цинк, медь, марганец, фосфор. <p class="bottom" style="color: rgb(102, 102, 102); padding-top: 3px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat !important; "> |
|
|
|
04.09.2011, 21:56
|
#2466 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Разделить это количество на наши 4 приема и принимать...не забывайте про водичку...Инесса,УДАЧИ и терпения завтра!!!
|
|
|
|
04.09.2011, 22:02
|
#2467 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
ответила другу Оксана Егорова(Давыдова)
DEVOCHKI A MOJNO KOFE PIT ? |
|
|
|
04.09.2011, 22:08
|
#2468 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Нет,мы кофе не пьем.Его мы заменяем цикорием.
|
|
|
|
04.09.2011, 22:09
|
#2469 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
A YA V GRECCE JIVU,CIKORI ZDES NET,RUSSKOM MAGAZINE PRODAETCA?CHTO BI SPRASIT.ILI ETO V APTEKAX
|
|
|
|
04.09.2011, 22:12
|
#2470 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
обычно такие продукты продаются в отделах для здорового образа жизни,для диабетиков.Спросите в аптеке и в магазине.Он бывает порошком,бывает жидкий и еще,как молотый кофе(надо заваривать).К нему можно добавлять ложечку меда и чуть молока.привыкаешь и очень вкусно.Кофе вообще не воспринимается.Можно его и с гшоколадкой выпить.Шоколада в день можно 10грамм.
|
|
|
Линейный вид
