Виртуальный клуб Худеем Вместе. - Страница 284 - Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет!

18.10.2011, 16:13

Мое меню на завтра!!З-овсянка с клубникой,О-суп свекольник(одни овощи)хлеб 30гр,П-яблоко,У-ягодный коктейль.200гр,клубники,пол стакана молока 0,5%,взяда рецепт из фотоальбома!!))Жду комментарии!!

18.10.2011, 16:14

Уже поняла,что такое цикорий!!))

Буду любить · 18.10.2011, 16:15

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ТРАВЫ!!! ОЧИЩЕНИЕ, ОБМЕН ВЕЩЕСТВ, СНИЖЕНИЕ АППЕТИТА И ВЕСА, А ГЛАВНОЕ ВЕС НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ! РЕЗУЛЬТАТЫ В МОЕМ ФОТОАЛЬБОМЕ "ДО И ПОСЛЕ" ВОПРОСЫ В ЛИЧКУ

18.10.2011, 16:16

Спасибо,скажите пожалуйста а во сколько лучше всего ужинать?И как насчет спиртного,если в гости позвали,совсем нельзя?:-P :-$

18.10.2011, 16:29

В следущую среду планирую устроить яблочный разгрузочный день!!Девочки,что у вас?Что кушали?А кто сейчас с нами?

Буду любить · 18.10.2011, 17:01

Добрый вечер, девочки! У меня завтра, т.е. 19.10.2011г. - разгрузочный день на кефире 1% - 1,5 литра. Ну и конечно же 2-2,5 литра воды. Кто еще в среду на разгрузке?

Буду любить · 18.10.2011, 17:25

Овсянка 150гр.+клубника 200гр.Обед:свекольник без картошки ,гуща 200гр.+130гр. мяса надо.

Буду любить · 18.10.2011, 17:25

Цикорий - это заменитель,очень полезный продукт.

Буду любить · 18.10.2011, 17:28

Перерывы между основными приемами пищи составляет 3-4 часа.Кушаем за 3 часа до сна и пьем за 1,5 часа до сна.Если хотите похудеть,то алкоголь пить НЕЛЬЗЯ!Он разжигает аппетит....решайте сами,что вам надо -17кг или +?
Светлана,вы новенькая,можете пока быть без разгрузки,а то сорветесь или переусердствуете.Пропуск пищи тоже нежелателен,А то организм запомнит это и вес будет стоять.

Буду любить · 18.10.2011, 17:31

Я завтра на гречке!

18.10.2011, 16:15	#2833
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ТРАВЫ!!! ОЧИЩЕНИЕ, ОБМЕН ВЕЩЕСТВ, СНИЖЕНИЕ АППЕТИТА И ВЕСА, А ГЛАВНОЕ ВЕС НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ! РЕЗУЛЬТАТЫ В МОЕМ ФОТОАЛЬБОМЕ "ДО И ПОСЛЕ" ВОПРОСЫ В ЛИЧКУ __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

18.10.2011, 17:01	#2836
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	Добрый вечер, девочки! У меня завтра, т.е. 19.10.2011г. - разгрузочный день на кефире 1% - 1,5 литра. Ну и конечно же 2-2,5 литра воды. Кто еще в среду на разгрузке? __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

18.10.2011, 17:25	#2837
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	Овсянка 150гр.+клубника 200гр.Обед:свекольник без картошки ,гуща 200гр.+130гр. мяса надо. __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

18.10.2011, 17:25	#2838
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	Цикорий - это заменитель,очень полезный продукт. __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

18.10.2011, 17:28	#2839
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	Перерывы между основными приемами пищи составляет 3-4 часа.Кушаем за 3 часа до сна и пьем за 1,5 часа до сна.Если хотите похудеть,то алкоголь пить НЕЛЬЗЯ!Он разжигает аппетит....решайте сами,что вам надо -17кг или +? Светлана,вы новенькая,можете пока быть без разгрузки,а то сорветесь или переусердствуете.Пропуск пищи тоже нежелателен,А то организм запомнит это и вес будет стоять. __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

18.10.2011, 16:13	#2831
Малочинская Гость Сообщений: n/a	Мое меню на завтра!!З-овсянка с клубникой,О-суп свекольник(одни овощи)хлеб 30гр,П-яблоко,У-ягодный коктейль.200гр,клубники,пол стакана молока 0,5%,взяда рецепт из фотоальбома!!))Жду комментарии!!

18.10.2011, 16:14	#2832
Малочинская Гость Сообщений: n/a	Уже поняла,что такое цикорий!!))

18.10.2011, 16:16	#2834
Малочинская Гость Сообщений: n/a	Спасибо,скажите пожалуйста а во сколько лучше всего ужинать?И как насчет спиртного,если в гости позвали,совсем нельзя?:-P :-$

18.10.2011, 16:29	#2835
Малочинская Гость Сообщений: n/a	В следущую среду планирую устроить яблочный разгрузочный день!!Девочки,что у вас?Что кушали?А кто сейчас с нами?

18.10.2011, 17:31	#2840
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	Я завтра на гречке! __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..