Виртуальный клуб Худеем Вместе. - Страница 286 - Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет!

Буду любить · 18.10.2011, 19:10

Свекла содержит сахар,глюкозу.На то она и сахарная!Но мы строго не придерживаемся....Вы же не будете кг свеклы кушать,а грамм 100-200 можно....Не будете же вы каждый день ее кушать.Все в меру,не увлекайтесь....

18.10.2011, 19:19

Один раз в неделю можно?

Буду любить · 18.10.2011, 19:23

Конечно,можно.Организму надо получать все необходимые продукты.Просто все в меру.Лучше сварить овощной борщ и к нему мясное или рыбное блюдо,или птицу.Будет и сытно,и вкусно.Да еще и хлеб.
Или борщ с фасолью(2 ст.ложки).Но без мяса и хлеба.Можно 1 ст.ложку сметаны добавить 15%.

18.10.2011, 19:26

Спасибо за разъяснения.

Буду любить · 18.10.2011, 19:27

Кушайте на здоровье правильно!

18.10.2011, 19:50

А всё таки здорово, что мы вместе. Я перепробовала все способы похудения. Молодцы создатели группы. Девочки выставляйте меню. Вместе легче, на ошибках учимся.

18.10.2011, 23:14

Дeвочки сaмый лучший вaриaнт-это нe eсть послe 6чaсов. Только подскaжитe кaк убрaть лишний вeс с животикa?

Буду любить · 19.10.2011, 05:58

Это не есть лучшее....многие диетологи говорят,что если человек не ест после :.у него вырабатывается вещество,которое даже воду превращает в жир.....Лучше не наедатся на ночь,предлагается легкий ужин:салат+сыр,творог+ягоды или овощи,фрукты....

Буду любить · 19.10.2011, 05:58

А жир можно убрать только нагрузками:зарядка,пресс.обруч....Инадо заниматься всегда,а не месяц,два....полгода....ВСЕГДА!Как и правильно питаться,не переедать!

Буду любить · 19.10.2011, 09:10

Приветики !Сейчас по 2-му каналу,Россия,идет О самом главном.Тема,что лучше съесть на ночь,полезнее.

18.10.2011, 19:10	#2851
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	Свекла содержит сахар,глюкозу.На то она и сахарная!Но мы строго не придерживаемся....Вы же не будете кг свеклы кушать,а грамм 100-200 можно....Не будете же вы каждый день ее кушать.Все в меру,не увлекайтесь.... __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

18.10.2011, 19:23	#2853
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	Конечно,можно.Организму надо получать все необходимые продукты.Просто все в меру.Лучше сварить овощной борщ и к нему мясное или рыбное блюдо,или птицу.Будет и сытно,и вкусно.Да еще и хлеб. Или борщ с фасолью(2 ст.ложки).Но без мяса и хлеба.Можно 1 ст.ложку сметаны добавить 15%. __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

18.10.2011, 19:27	#2855
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	Кушайте на здоровье правильно! __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

19.10.2011, 05:58	#2858
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	Это не есть лучшее....многие диетологи говорят,что если человек не ест после :.у него вырабатывается вещество,которое даже воду превращает в жир.....Лучше не наедатся на ночь,предлагается легкий ужин:салат+сыр,творог+ягоды или овощи,фрукты.... __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

19.10.2011, 05:58	#2859
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	А жир можно убрать только нагрузками:зарядка,пресс.обруч....Инадо заниматься всегда,а не месяц,два....полгода....ВСЕГДА!Как и правильно питаться,не переедать! __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

18.10.2011, 19:19	#2852
Светлана Пэта Гость Сообщений: n/a	Один раз в неделю можно?

18.10.2011, 19:26	#2854
Светлана Пэтав Гость Сообщений: n/a	Спасибо за разъяснения.

18.10.2011, 19:50	#2856
Светлана Пэтав Гость Сообщений: n/a	А всё таки здорово, что мы вместе. Я перепробовала все способы похудения. Молодцы создатели группы. Девочки выставляйте меню. Вместе легче, на ошибках учимся.

18.10.2011, 23:14	#2857
ЭЛЯ АТАГИШИЕВА Гость Сообщений: n/a	Дeвочки сaмый лучший вaриaнт-это нe eсть послe 6чaсов. Только подскaжитe кaк убрaть лишний вeс с животикa?

19.10.2011, 09:10	#2860
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	Приветики !Сейчас по 2-му каналу,Россия,идет О самом главном.Тема,что лучше съесть на ночь,полезнее. __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..