![]() |
![]() |
#2851 |
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,088
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
![]() Свекла содержит сахар,глюкозу.На то она и сахарная!Но мы строго не придерживаемся....Вы же не будете кг свеклы кушать,а грамм 100-200 можно....Не будете же вы каждый день ее кушать.Все в меру,не увлекайтесь....
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2852 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() Один раз в неделю можно?
|
![]() |
![]() |
#2853 |
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,088
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
![]() Конечно,можно.Организму надо получать все необходимые продукты.Просто все в меру.Лучше сварить овощной борщ и к нему мясное или рыбное блюдо,или птицу.Будет и сытно,и вкусно.Да еще и хлеб.
Или борщ с фасолью(2 ст.ложки).Но без мяса и хлеба.Можно 1 ст.ложку сметаны добавить 15%.
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2854 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() Спасибо за разъяснения.
|
![]() |
![]() |
#2855 |
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,088
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
![]() Кушайте на здоровье правильно!
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2856 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() А всё таки здорово, что мы вместе. Я перепробовала все способы похудения. Молодцы создатели группы. Девочки выставляйте меню. Вместе легче, на ошибках учимся.
|
![]() |
![]() |
#2857 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() Дeвочки сaмый лучший вaриaнт-это нe eсть послe 6чaсов. Только подскaжитe кaк убрaть лишний вeс с животикa?
|
![]() |
![]() |
#2858 |
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,088
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
![]() Это не есть лучшее....многие диетологи говорят,что если человек не ест после :.у него вырабатывается вещество,которое даже воду превращает в жир.....Лучше не наедатся на ночь,предлагается легкий ужин:салат+сыр,творог+ягоды или овощи,фрукты....
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2859 |
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,088
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
![]() А жир можно убрать только нагрузками:зарядка,пресс.обруч....Инадо заниматься всегда,а не месяц,два....полгода....ВСЕГДА!Как и правильно питаться,не переедать!
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2860 |
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,088
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
![]() Приветики !Сейчас по 2-му каналу,Россия,идет О самом главном.Тема,что лучше съесть на ночь,полезнее.
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
![]() |
![]() |