Виртуальный клуб Худеем Вместе. - Страница 291 - Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет!

Буду любить · 22.10.2011, 09:30

Галя,у Светланы сыр уже был...Разе такой ужин нельзя?Можно же?Цветная капуста со сметанкой?

22.10.2011, 11:00

все поменялось,На обед сегодня бедрышко200гр,салат(огурец,помидор,)200гр1ст/л масла,хлеб 50грУ-винегрет без картошки 200гр,хлеб 50гр,перкусы также!!

Буду любить · 22.10.2011, 11:06

Хлеб на ужин не едим...

22.10.2011, 14:31

Хорошо,все поняла!!:-)

22.10.2011, 14:31

А шашлык один разочик нельзя?:-( :-P

22.10.2011, 15:41

Можно всё,но не с нами...:-P

Буду любить · 22.10.2011, 15:50

Кушай,на здоровье!!!Только потом пеняй на себя(fr) Будет прибавка или вес будет стоять....Решать только тебе!!!!

22.10.2011, 20:12

привет всем *девочки а орехи нам можно ? ела севодня с чаем жариные орехи с медом

22.10.2011, 20:16

орехи вообще то продукт жирный и калорийный, в период похудения не рекомендуется, только в редком случае, если у вас сесия или вы где то в дороге, и вам не удается полноценно поесть, вот тогда можно 5-6 щт грецкого ореха съесть

24.10.2011, 13:29

Поела шашлыка,и вес вернулся на 2кг,сейчас 76,500 а была уже 73,500,да вы правы оксана решать мне вот я дура и решила:-( :-( :-( :-( Теперь хожу злюсь на саму себя:-| Все больше не каких шашлыков!!!!!!!!мое меню на сегодня:З-омлет(лук,2яйца)О-бедрышко15огр,салат150гр,хлеб50гр,1ст.л.маслаП-кефир,У-150гр.капусты цветной с 1ложкой сметаны,Перекусы также!!!

22.10.2011, 09:30	#2901
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	Галя,у Светланы сыр уже был...Разе такой ужин нельзя?Можно же?Цветная капуста со сметанкой? __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

22.10.2011, 11:06	#2903
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	Хлеб на ужин не едим... __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

22.10.2011, 15:50	#2907
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	Кушай,на здоровье!!!Только потом пеняй на себя(fr) Будет прибавка или вес будет стоять....Решать только тебе!!!! __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

22.10.2011, 11:00	#2902
Малочинская Гость Сообщений: n/a	все поменялось,На обед сегодня бедрышко200гр,салат(огурец,помидор,)200гр1ст/л масла,хлеб 50грУ-винегрет без картошки 200гр,хлеб 50гр,перкусы также!!

22.10.2011, 14:31	#2904
Малочинская Гость Сообщений: n/a	Хорошо,все поняла!!:-)

22.10.2011, 14:31	#2905
Малочинская Гость Сообщений: n/a	А шашлык один разочик нельзя?:-( :-P

22.10.2011, 15:41	#2906
Галина Имисак Гость Сообщений: n/a	Можно всё,но не с нами...:-P

22.10.2011, 20:12	#2908
Буду жить Гость Сообщений: n/a	привет всем *девочки а орехи нам можно ? ела севодня с чаем жариные орехи с медом

22.10.2011, 20:16	#2909
ГАЛИНА Маптэва Гость Сообщений: n/a	орехи вообще то продукт жирный и калорийный, в период похудения не рекомендуется, только в редком случае, если у вас сесия или вы где то в дороге, и вам не удается полноценно поесть, вот тогда можно 5-6 щт грецкого ореха съесть

24.10.2011, 13:29	#2910
Малочинская Гость Сообщений: n/a	Поела шашлыка,и вес вернулся на 2кг,сейчас 76,500 а была уже 73,500,да вы правы оксана решать мне вот я дура и решила:-( :-( :-( :-( Теперь хожу злюсь на саму себя:-\| Все больше не каких шашлыков!!!!!!!!мое меню на сегодня:З-омлет(лук,2яйца)О-бедрышко15огр,салат150гр,хлеб50гр,1ст.л.маслаП-кефир,У-150гр.капусты цветной с 1ложкой сметаны,Перекусы также!!!