|
02.12.2011, 18:28
|
#2991 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Люд,а "хала-хуп"(или как там его))) не помогает?..
|
|
|
02.12.2011, 19:31
|
#2992 |
|
Местный
Регистрация: 06.09.2011
Сообщений: 824
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
Наталя, с одним обручем ничего не добъешься...надо еще пресс качать, а мне лень...покачаю неделю - забрасываю...
обруч разбивает подкожный жир, а мышцы как висели - так и висят, не держат кишечник...эх! Лентяйка!
__________________
Старый Новый год! |
|
|
|
02.12.2011, 19:43
|
#2993 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Мне при моем росте 168 очень комфортно в 62кг.Как только доходит до 70,то сразу на диету................но возраст................тяжело дается избавиться от лишнего веса.............даже сейчас я болею,но каждый день зарядка,а вечером прогулка(правда с палочкой).Но сегодня мне сказали,что лечит меня очень грамотный доктор......И еще я стала посещать психолога.Но страх перед улицей никак не поборю.....как вспомню как несколько раз е...лаясь.....
|
|
|
|
02.12.2011, 21:03
|
#2994 |
|
Местный
Регистрация: 21.06.2011
Сообщений: 451
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
ja ne widerzala.....:'( *objawljus kak tolko smogu hotja bi nedelju proderzatsja! mozet s sawtra nashnu opjat, mozet s woskresenija, mozet s ponedelnika! Iswenjajus shto washe wremja sanjala!!! No ja wse rawno budu dalshe staratsja!!! Wsem horoshih wihodnih!
__________________
Всех с Новым 2012 Годом!!! |
|
|
|
|
03.12.2011, 09:48
|
#2995 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
старайся,Ритуль!!!
|
|
|
|
03.12.2011, 10:55
|
#2996 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Рита, нам всем было тяжело, но мы преодолели. И у тебя получится. Постарайся только. Реши для себя, что это ВСЁ, ПОСЛЕДНЯЯ и больше ни-ни. ТАБУ.
|
|
|
|
03.12.2011, 11:47
|
#2997 |
Регистрация: 04.07.2011
Сообщений: 85
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
Ирина, посмотрите ролики Свияша, они короткие, методики, как побороть страх!
http://sviyasha.ru/a/?smartemail=galina-1963.63%40mail.ru&smartname=%D0%93%D0%B0%D0%BB%D0% B8%D0%BD%D0%B0
__________________
Мы все как карандаши . Каждый рисует свою судьбу. Кто-то ломается, кто-то тупит, а кто-то затачивается и движется вперед... |
|
|
|
|
05.12.2011, 23:59
|
#2998 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Друзья,все!!!Я с вами!!!В доме ни одной сигареты...............Как завтра мне будет хреново,я представляю.................(md) :-(
|
|
|
|
06.12.2011, 00:09
|
#2999 |
|
Регистрация: 04.07.2011
Сообщений: 85
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
Ну вот, заранее ведь себя настраиваете!!! Надо вопринимать отказ от курева как приобретение, а ни как потерю...
__________________
Мы все как карандаши . Каждый рисует свою судьбу. Кто-то ломается, кто-то тупит, а кто-то затачивается и движется вперед... |
|
|
|
|
06.12.2011, 00:16
|
#3000 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
да я за месяц так втянулась..............кофе с сигаретой,в машине пока едем к доктору с сигаретой........буду заменять,пока на больничном чтением и языком......
|
|
|
Линейный вид
