Виртуальный клуб Худеем Вместе. - Страница 31 - Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет!

Буду любить · 22.01.2011, 23:49

ПРИВЕТ ! НУ А КАК ПОХУДЕТЬ ? ЧТО ДЛЯ ЭТОГО НАДО ?

Буду любить · 23.01.2011, 04:43

Всем привет! Я тоже не на диване, а у интернета. В конце мая собрались с дочерью в Турцию, ищу хороший отель.

23.01.2011, 08:11

Моё меню на 23.01. Вода и перекус по плану. з. Запаренная овсянка 150гр.,0,5ч.л. мёда, 1 яблоко. *О. Супчик: капуста, сельдерей, морковь, грибы 150гр, 50гр хлеба отрубного, 150гр. курицы отварной. П. груша. У. творог, 1ложка сметаны, апельсин.

Буду любить · 23.01.2011, 11:27

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ НОВИЧКОВ!!!
1. Читаем тему на форуме:"Варианты правильного питания..."
2. Изучаем продукты питания, которые нам можно. Все продукты находятся в фотоальбоме. 3. Все непонятные вопросы обсуждаем в виртуальном клубе "Худеем вместе". 4. Делаем фото "До" и сохраняем его у себя. С 6-го по 8-е Марта выставляем фото "ДО" и "ПОСЛЕ" в фотоальбоме

Буду любить · 23.01.2011, 11:28

Svetlana,na obed supa gushi doljno bit 200gr.

23.01.2011, 16:22

Добрый вечер! А я работаю без выходных с 9 до 8. Питаюсь по системе.Все ношу с собой.

23.01.2011, 16:28

Мое меню на 24.01. Вода и перекус по плану. З. Макароны 150 гр.+ 30 гр.сыра 20%, салат 200 гр. О. Кур.запечен.в духовке 150 гр. тушен.овощи 200 гр. + 1 ч.л. оливк.масла.50 гр.хлеба отрубн. П.200 гр.йогурта 1,5 %. У. 100 гр.обезж.творога, 1 яблоко.

Буду любить · 23.01.2011, 19:22

Rozalina(Y)

24.01.2011, 11:14

Доброе утро девочки!У меня сегодня разгрузочный день на домашнем кефире 1 л. со ст***ями сельдерея 400г. Вода по плану. Желаю всем *отличной трудовой недели!

24.01.2011, 11:47

Добрый день девочки У меня все по плану , сегодня на тренажеры , питание тоже без нарушений.Хотя вчера было небольшое нарушение , ходила с внуком и дочкой в пиццерию, были ролы с семгой и небольшой кусочек пиццы и зеленый чай.

22.01.2011, 23:49	#301
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	ПРИВЕТ ! НУ А КАК ПОХУДЕТЬ ? ЧТО ДЛЯ ЭТОГО НАДО ? __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

23.01.2011, 04:43	#302
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	Всем привет! Я тоже не на диване, а у интернета. В конце мая собрались с дочерью в Турцию, ищу хороший отель. __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

23.01.2011, 11:27	#304
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ НОВИЧКОВ!!! 1. Читаем тему на форуме:"Варианты правильного питания..." 2. Изучаем продукты питания, которые нам можно. Все продукты находятся в фотоальбоме. 3. Все непонятные вопросы обсуждаем в виртуальном клубе "Худеем вместе". 4. Делаем фото "До" и сохраняем его у себя. С 6-го по 8-е Марта выставляем фото "ДО" и "ПОСЛЕ" в фотоальбоме __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

23.01.2011, 11:28	#305
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	Svetlana,na obed supa gushi doljno bit 200gr. __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

23.01.2011, 19:22	#308
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	Rozalina(Y) __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

23.01.2011, 08:11	#303
Светлана Пэтав Гость Сообщений: n/a	Моё меню на 23.01. Вода и перекус по плану. з. Запаренная овсянка 150гр.,0,5ч.л. мёда, 1 яблоко. *О. Супчик: капуста, сельдерей, морковь, грибы 150гр, 50гр хлеба отрубного, 150гр. курицы отварной. П. груша. У. творог, 1ложка сметаны, апельсин.

23.01.2011, 16:22	#306
Розалина Нукгамиэ Гость Сообщений: n/a	Добрый вечер! А я работаю без выходных с 9 до 8. Питаюсь по системе.Все ношу с собой.

23.01.2011, 16:28	#307
Розалина Нукгами Гость Сообщений: n/a	Мое меню на 24.01. Вода и перекус по плану. З. Макароны 150 гр.+ 30 гр.сыра 20%, салат 200 гр. О. Кур.запечен.в духовке 150 гр. тушен.овощи 200 гр. + 1 ч.л. оливк.масла.50 гр.хлеба отрубн. П.200 гр.йогурта 1,5 %. У. 100 гр.обезж.творога, 1 яблоко.

24.01.2011, 11:14	#309
Nina Klos Гость Сообщений: n/a	Доброе утро девочки!У меня сегодня разгрузочный день на домашнем кефире 1 л. со ст**ями сельдерея 400г. Вода по плану. Желаю всем отличной трудовой недели!

24.01.2011, 11:47	#310
дегтярева Гость Сообщений: n/a	Добрый день девочки У меня все по плану , сегодня на тренажеры , питание тоже без нарушений.Хотя вчера было небольшое нарушение , ходила с внуком и дочкой в пиццерию, были ролы с семгой и небольшой кусочек пиццы и зеленый чай.