Лечебная баня (парилка,сауна). Все любители попариться и оздоровиться сюда.

При обострении остеохондроза и при болевом синдроме, лучше не париться. А вот потом милости просим в парную. Там под воздействием пара можно сделать и массаж. Сейчас пока лечитесь. все правильно уколы и мази. Массаж в остром периоде противопаказан!

а мы сегодня делали такую новую маску: какао запарили молоком до густоты глазури + отруби + масло иланг-иланга и жасмина- супер!!! Рекомендую. Придумывали на месте. Остались довольны!!!!!!!!!!!!!!!

С какао маска очень хорошая. то что эксперементируете замечательно! Главное. чтоб были довольны!

После шоколадного обертывания кожа приобретает красивый ровный оттенок, увлажняется, очищается, становится более шелковистой, уменьшаются пигментные пятна, подтягивается, освежается. Маска из шоколада рекомендуется для сухой и раздраженной кожи, так как шоколад оказывает регенерирующее воздействие.Противопоказанием может быть только непереносимость шоколада!

Шоколад полезен для организма. Он придаст новые силы, взбодрит, повысит устойчивость к стрессовым ситуациям, укрепляет сосуды, нормализует давление, обогащает организм витаминами В1, В2, РР, А, железом, магнием, кальцием, калием, натрием, является антиоксидантом. Главное соблюдать меру. Останавливайте свой выбор на черном шоколаде.Дело в том, что содержащийся в шоколаде кофеин ( около 40 % ) способствует расщеплению жиров. Необходимо растворить 150 – 200 грамм какао – порошка в 0,5 литра горячей воды. Нанесите смесь на проблемные зоны слоем в 2 - 3 миллиметра и оберните целлофаном. 10 – 15 минут несколько раз в неделю помогут добиться невероятных результатов Или возьмитеплитку шоколада, где содержание какао не менее 50%, растопите его на водяной бане, добавьте чайную ложку оливкового масла. Далее нанесите маску на предварительно очищенную кожу . Не забудьте, что движения рук должны идти по массажным линиям, не затрагивая область вокруг глаз и рта. Через 20 мин. смойте.

всем привет

[Буду_Здорова]

БАНЯ - ЭТО ЖИЗНЬ!!! СКОЛЬКО СЕБЯ ПОМНЮ, ХОЖУ С БОЛЬШИМ УДОВОЛЬСТВИЕМ И ЗАВИДНЫМ ПОСТОЯНСТВОМ, ЧЕГО И ВСЕМ ЖЕЛАЮ!!! А КАК ТОЛЬКО НА ФОРУМЕ ПОБЫВАЮ, ПОНАЧИТАЮСЬ И БЕГУ ОПЯТЬ ВНЕ ВСЯКОГО ГРАФИКА, ЧТО-ТО НОВЕНЬКОЕ ПОПРОБОВАТЬ.... БОЛЬШОЕ ВСЕМ СПАСИБО, ЗА ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ И ВСЕХ С ЛЁГКИМ ПАРОМ!!!

Согласна с Вами!В бане не может быть суеты. Если в парной не будет атмосферы неторопливости, полного расслабления, нервная система не отдохнет и желаемый результат от посещения не будет достигнут!Баня дарит здоровье, а также хорошее самочувствие. Вместе с большим количеством пота из тела выводится усталость и дурное настроение, уходят все проблемы. Чтобы извлечь максимум пользы от посещения сауны или бани выделите на этот поход побольше времени, хотя бы час-полтора. Выходишь из бани уже новым человеком!(F)

Согласен сВами Алла! В бане не дожно быть суеты,баня это ритуал.Я посещаю баню-сауну уже 50 лет. Меня отец привёл в баню когда мне было три года, и стех пор я просто влюблён в неё, каждую суботу я жду с нетерпением.Когда жили в России у нас была своя баня,теперь в своём доме здесь в Германии я построил сауну,сауна получилась славная,я даже использую веники в ней,это просто бложенство. Нагреваю до 110 градусов и сижу 20минут,это первый заход, последующие уже меньше по времени,в общем это блаженство,да что я вам рассказываю Вы и сами знаете полезность бани. Спосибо Вам что вы сатронули эту тему-и лёгкого Вам пара!!!(F)

Прочитала на форуме ваши советы,Алла,про шоколод!Очень понравились!Никогда не пробовала но жду недождусь когда смогу испробывать их в бане!Огромное спасибо за рецепт!Жду новых!Весь форум читаю с интересом!