ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС,ДИЕТЫ ИЛИ КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ПРОБЛЕМ,,,,?

Похудела на 23кг за 1,5года, не ем после 18, Два года держала вес, сейчас поправилась на 3кг, не могу столкнуть вниз, хотя придерживаюсь того-же питания и не ем после 18ч.

Думаю это всё ненужные заморочки, но сама хочу похудеть. Рост у меня 172, а вес не знаю, я просто не взвешиваюсь, что бы не портить себе настроение. то, что некоторые мужчины любят полных, это не для меня, мой муж любит мышцатых.
Когда-то делала диету Гербалайф, похудела кг на 8 ха 2 месяца. Рекомендации не есть после 18 это тоже не для нас, работающих посменно.
Единственное что я делаю, это пью много воды.

СИСТЕМА -60.за 4 месяца похудела на 10 кг.продолжаю жить по системе.

Расскажите мне о ЛИДА, китайских капсулах. Моя подруга на Украине похудела на 20 кг, мне столько не надо. У нас в Израиле такое не продают, поэтому попросила её мне прислать, пока ждала посылку, многое начиталась, теперь страшно.
Есть всякие отзывы, и противопоказания. Хотя мои болячки к ним не относятся, но если учесть, что у меня астма, и я на лекарствах, и моя тахикардия постоянна, то мне только не хватает этих эфедринов и амфетаминов, хотя это всё догадки, и пишут, что это травки. Со щитовиткой у меня всё в порядке, нет сердечных заболеваний, кроме пролапса митр. клапана, но он у многих в моём возрасте, и не нуждается даже в наблюдении, я не беременна и не кормлю грудью. Всё равно страшно принимать. Одна капсулка сломалась, немного порошка высыпалось, а оставшееся выпила, 5 минут назад, сижу и жду, что будет. Если не появлюсь, то значит ничего хорошего, но всё равно пожелайте удачи

Кремлёвская диета-подобрала себе,т.к. без мяса,сыра яиц не могу..,а сладкого и хлеба ... может и не быть.С 82 до 63-65к.,уже 4 года держу вес хотя и могу и шоколад и что либо позволить себе,правда объём желудка наверно уменьшился наидаюсь малым кол-вом,но это и хорошо...

Галя-Вы хорошо выглядете:-)

это было лет 5 назад

а как по поводу гипноза?(Y) (Y) (Y) ... о диетах можно забыть...(B) (^) (D) (C) (pi) (pl) (pl) (pl) (pl) (pl)

Не верю в гипноз, вернее он не на всех действует

что такое ,,система похудения - 60,,?поясните кто-нибудь.