|
16.01.2010, 18:40
|
#41 |
Регистрация: 03.01.2010
Сообщений: 4
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
Подробно об упр.Золотая рыбка в книге Майи Гогулян -Попрощайтесь с болезнями.
__________________
Пускай за каждым хорошим днём Наступает другой,ещё лучше - Полный радости и приятных событий!!! |
|
|
|
16.01.2010, 19:20
|
#42 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Сплю на ровной жесткой постели.Под голову- валик. С Западной Украины привозят народные промыслы. Валик такой в виде воротника, набитый туго овечьей шерстью. Очень хорош. И еще каждый вечер делаю упражнение , которое делают младенцам в купели. Лежа на ровной постели локтем правой руки достать до колена левой ноги и наоборот. Позвонки на место становятся.
|
|
|
|
16.01.2010, 21:56
|
#43 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Все ,вами упражнения предлогаемые -из ЙОГИ,но...не всегда при обострении и остеохондрозе -можно спать на жестком...Сейчас есть матрасцы с "памятью",купили папе...он очень болеет....теперь высыпаться стал....Только не подумайте ,что я занимаюсь рекламой...Я сама за жесткое...но ,особенно в возрасте,неподготовленному человеку нельзя спать на жестком.
|
|
|
|
16.01.2010, 22:04
|
#44 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Фариту:только не доверяйте друга мануальщикам-массажистам....Буквально на днях:было плохо нашей знакомой (боли в спине),и она пошла к массажисту-мануальщику,которого знает и делала процедуры у него 10 лет...Да и мы бегали на массаж...Он ученик Касьяна,обслуживает футболистов,и т.д.Большой опыт...Закончилось оооочень плачевно-отторвал крестец от позвоночника...Итог...месяц страшных болей(НИ один обезболивающ. укол не помогал),корсет+комплексное лечение....Любите себя,у мануальщиков тоже бывают ОШИБКИ
|
|
|
|
20.01.2010, 06:05
|
#45 |
Регистрация: 20.01.2010
Сообщений: 8
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
Мне нравится упражнение "Золотая рыбка" - помогает при остеохондрозе.
__________________
Я знаю за облаками всегда солнце!!! |
|
|
|
|
22.01.2010, 22:12
|
#46 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
В нашей группе есть фотоальбом по заболеваниям опорно-двигательного аппарата, где размещено много полезной для данной темы информации.
|
|
|
|
23.01.2010, 16:13
|
#47 |
Регистрация: 23.01.2010
Сообщений: 4
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
Марина Суворова !!!Скажите пожалуйста а какой Карипазим производство Россия или Грузия ???(md)
__________________
Самое большое счастье в жизни -это уверенность что ты нужна и тебя любят!!! |
|
|
|
|
27.01.2010, 16:22
|
#48 |
Регистрация: 27.01.2010
Сообщений: 2
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
Здравствуйуе у меня шейный остеохондроз.головные боли,головокружения.как бороться с этим недугом.
__________________
В этой жизни можно добиться всего-главное очень хотеть... |
|
|
|
|
27.01.2010, 16:32
|
#49 |
|
Регистрация: 20.01.2010
Сообщений: 8
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
Массаж нужно делать весной и осенью. После массажа полегче. У меня тоже шейный.
__________________
Я знаю за облаками всегда солнце!!! |
|
|
|
|
27.01.2010, 19:06
|
#50 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Почитайте и ознакомитесь с трудами Норбекова(там все о позвоночнике и гимнастика для спины)(Y)(F)
|
|
|
Линейный вид
