|
20.02.2011, 14:54
|
#501 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Девочки, доброго вечера!!! Я сегодня была в бане, маски, скрабы, какое это блаженство!!!!
|
|
|
21.02.2011, 14:13
|
#502 |
|
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,088
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ НОВИЧКОВ!!!
1. Читаем тему на форуме:"Варианты правильного питания..." 2. Изучаем продукты питания, которые нам можно. Все продукты находятся в фотоальбоме. 3. Все непонятные вопросы обсуждаем в виртуальном клубе "Худеем вместе". 4. Делаем фото "До" и сохраняем его у себя. С 6-го по 8-е Марта выставляем фото "ДО" и "ПОСЛЕ" в фотоальбоме
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
|
|
|
21.02.2011, 18:23
|
#503 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Приветик всем! Я с вами! За 2 недели -4кг.Для меня это очень отрадно.Буду идти дальше.Уже втягиваюсь в режим правильного питания
|
|
|
|
21.02.2011, 18:31
|
#504 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Галина, очень хороший результат!(Y)
|
|
|
|
21.02.2011, 18:34
|
#505 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Моё меню на завтра:
З. овсянка + творог + яблоко О: кур. грудка + туш. овощи + 1 ст.л. масла + хлеб П: 1 ст. кефира У: Салатик (листья салата + огурец+помидор+сыр) Перекусы и вода по плану |
|
|
|
21.02.2011, 23:45
|
#506 |
|
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,088
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
Inessa,k kashe luchshe yogurt ili kefir.esli hotite tvorog sdelayte luchshe zapekanku tvorojno yablochnuyu.
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
|
|
|
|
22.02.2011, 12:57
|
#507 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Всем привет!
С ухом у меня уже лучше, но ещё плохо слышу. Тонечка, поздно прочитала про творог с кашей, но на следующий раз учту. Я к завтраку ещё ложку мёда добавила. Недавно зделала перекус, чай + ч/с. На обед буду овощное рагу готовить: кабачки, марковь, перец, помидоры, лук. И кур. грудку отварю. |
|
|
|
22.02.2011, 13:03
|
#508 |
|
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,088
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
Inessa i pro hleb k obedu ne zabud'.
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
|
|
|
|
22.02.2011, 14:19
|
#509 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Хорошо, Тонечка, спасибо.
Натушила я овощей, много много, на два дня хватит. Так что завтра у меня на обед тоже овощное рагу, или на завтрак. |
|
|
|
22.02.2011, 14:21
|
#510 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Почему мало кто выставляет своё меню?
Новечки, поактивнее, вместе веселей.;-) |
|
|
Линейный вид
