Лечебная баня (парилка,сауна). Все любители попариться и оздоровиться сюда.

да, с солью-чуть-чуть помогло

[Буду любить]

Кислым зелёным яблоком попробуйте.

спасибо, пробовала! И стирала вручную порошком!!!!!!Спасибо Вам девочки!!!

[Буду любить]

А когда в ненастную погоду ,ты сидишь в баньке и греешь свои косточки? Какой кайф! Какие масла предпочитаете добавлять в каменку?

лучше всего мне нравится эвкалипт и мята

Выбор масла
При подготовке парилки можно использовать пихтовое, лавандовое, ментоловое масла (10 - 20 капель на 2 - 3 литра воды). Легкий и приятный аромат в бане появляется от раствора с медом или с мятой (на 5 - 6 литров воды ложка меда или экстракта мяты), эвкалипта (эвкалиптовый лист заварить как чай или 20 - 30 капель настойки эвкалипта добавить к 0,5 - 1 литру воды).
Дополнительные рекомендации:
Выведение шлаков: можжевельник, лимон, сандал. Пропорции: 4 капли + 4 капли + 2 капли.
Укрепление нервов: бергамот, иланг-иланг, апельсин. Пропорции: 5 капель + 3 капли + 3 капли.
Устранение целлюлита: лимон, можжевельник, мандарин. Пропорции: 7 капель + 5 капель +5 капель.
Для закаливания: эвкалипт, ель, мята. Пропорции: 5 капель + 5 капель + 3 капли.
Для обновления кожи: роза, лимон, лаванда. Пропорции: 3 капли + 3 капли + 4 капли.

Для тела можно приготовить сливочно-сметанную маску. Взять 300гр. Сливок или сметаны и 250гр. Соли. Наносить массажными движениями. Держать маску не более 15 минут.
Для лица и волос подойдет яблочная маска. Для её приготовления необходимо смешать 0, 5 яблока, 1ст.л. меда, желток, 1ч.л. аскорбиновой кислоты и 3ст.л. растительного масла. Держать маску 30 минут и смыть водой.
Чтобы очистить подошвы и пятки от ороговевшей кожи, следует нанести на них лимонный сок и потом натереть миксом соли и соды в равных количествах. Такие сольно-содовые маски в бане, сделают пятки ног нежными и мягкими.
Считается, что большинство масок лучше наносить после парилки, промокнув тело полотенцем. Так маска лучше впитается и принесет коже долгожданное облегчение.
Маски для тела рекомендуется смывать через 5 – 7 минут, а для лица и шеи – 10-15 минут.
Посещая бани и парилки, никогда не следует забывать «баловать» свою кожу. Питая и очищая её, можно снять напряжение и усталость, испытать прилив сил и бодрости.
© 2010, Женские мысли. Все права на публикацию текстовых материалов принадлежат администрации сайта. При полном или частичном копировании указание автора статьи и активной ссылки на источник обязательно. Копирование 3 и более статей одновременно возможно только после согласования с администрацией. Несоблюдение условий заимствования преследуется по закону.
Метки: маски в бане
Поделитесь своим мнением
Имя (обязательно)
e-mail (не публикуется) (обязательно)
Сайт
Я не робот.
Реклама
Свежие мысли
Декор дома своими руками
Цвет характера
Что можно смастерить из бисера?
Быстрый пирог с яблоками – рецепт с фото
Как воспринимают пирсинг сегодня?
Восточная мудрость долголетия
Гляссе
Здоровье: измеряем давление самостоятельно
Особенности начала занятий йогой
Как убить время?
Женские мысли
Дом
Кулинария
Хобби
Шоппинг
Здоровье

Извините, что вмешиваюсь, но на мой взгляд - совершенно неправильно пользоваться всякими масочками , обтираниями после сауны.Посещаю сауну раз в неделю уже много лет. Дочка ходит со мной с семи лет, сейчас ей 30!.За столько лет много прочитала и определилась что и как грамотно надо делать.Перед первым заходом обязательно помыться. 5-10 минут в сауне, потом отдых, чай ( вода) Второй заход опять 5-10мин.(По желанию) сразу в холодную кадушку - три раза окунуться с головой и опять в сауну ненадолго.

Во время второго отдыха натираюсь скрабом -кофе с медом-скраб, растираюсь жесткой рукавичкой и тутже обязательно смываю под душем. Но мед остается в порах, что дает более сильное потоотделение при третьем заходе в парилку. (опять же с походом в кадушку!!!). После каждого выхода из парилки смывайте пот прохладной водой!. После всего - никогда не мажтесь кремами!!! Раз в неделю у вашей кожи открылись поры! Она должна продышаться и отдохнуть, не забивайте ее опять !хотя бы сутки!( Исключение - подошвы ног) А масачками мы должны пользоваться не раз в неделю при посещении бани, а 6 раз в неделю, исключая этот день!Всем удачи!

все правильно вы написали, но все это написано в начале нашей темы если все посты прочитать.