Виртуальный клуб Худеем Вместе. - Страница 64 - Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет!

Виктория С · 13.03.2011, 15:27

спасибо огромное

Буду любить · 13.03.2011, 15:45

Привет ! только что прочитала эл. книгу Аллена Карра"Лёгкий способ сбросить вес .Суть в том,что нужно обязательно есть на завтрак фрукты....и есть еду полезную(орехи,злаки.)..Бесполезнаяэто та,которая варится,солится,консервируется,варится..и не смешивать углеводы с белками.

Виктория С · 13.03.2011, 15:57

а что за книга? мне вот солененького все хочется наверно что-то ненормальное

Буду любить · 13.03.2011, 16:10

да сын мне закачал в бук -я читала его "легкий способ бросить курить"и с июня не курю.Сын тоже бросил по его методу.Его метод основывается как бы на убеждении правильного образа жизни.Пишет все правильно--понимаеш умом,но пока читала,все равно хотелось есть..и перекусывать...

Буду любить · 13.03.2011, 16:13

Я вообще не очень люблю фрукты т.к. живём на камчатке и у нас в детстве из за отдалённости были плохие поставки и у нас небыло ихв достатке,но зато рыба -в любом виде,и теперья без нее никуда..

13.03.2011, 17:18

13.03.2011, 17:19

Это я вам посылаю позитивчик, а всех МАРИНОЧЕК именинами

Виктория С · 13.03.2011, 18:07

а как полное название книги и автора

13.03.2011, 18:56

Здравствуйте, девочки!
Как настроение, как успехи?
У кого какое меню на завтра?
Я согодня сделала маску на лицо, на волосы и скраб.
У нас весна, тепло, сегодня +16° было.

Виктория С · 13.03.2011, 19:24

девочки моё меню на 14 марта: Завтрак - каша овсяная 150 гр. + 115 гр. йогурта нежирного и 1 мандарин или 1 апельсин. Обед - овощи исырые 200 гр. (зеленый салат, немного моркови и немного огурца) + 1 ч. ложка оливкого масла. Полдник - кефир 200 гр. 1%. Ужин - 100 гр. творога + 200 гр. фруктов

13.03.2011, 15:27	#631
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	спасибо огромное __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!

13.03.2011, 15:45	#632
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	Привет ! только что прочитала эл. книгу Аллена Карра"Лёгкий способ сбросить вес .Суть в том,что нужно обязательно есть на завтрак фрукты....и есть еду полезную(орехи,злаки.)..Бесполезнаяэто та,которая варится,солится,консервируется,варится..и не смешивать углеводы с белками. __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

13.03.2011, 15:57	#633
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	а что за книга? мне вот солененького все хочется наверно что-то ненормальное __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!

13.03.2011, 16:10	#634
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	да сын мне закачал в бук -я читала его "легкий способ бросить курить"и с июня не курю.Сын тоже бросил по его методу.Его метод основывается как бы на убеждении правильного образа жизни.Пишет все правильно--понимаеш умом,но пока читала,все равно хотелось есть..и перекусывать... __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

13.03.2011, 16:13	#635
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	Я вообще не очень люблю фрукты т.к. живём на камчатке и у нас в детстве из за отдалённости были плохие поставки и у нас небыло ихв достатке,но зато рыба -в любом виде,и теперья без нее никуда.. __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

13.03.2011, 17:18	#636
ГАЛИНА Маптэва Гость Сообщений: n/a	.

13.03.2011, 17:19	#637
ГАЛИНА Мапт Гость Сообщений: n/a	Это я вам посылаю позитивчик, а всех МАРИНОЧЕК именинами

13.03.2011, 18:07	#638
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	а как полное название книги и автора __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!

13.03.2011, 18:56	#639
Инесса Юст Гость Сообщений: n/a	Здравствуйте, девочки! Как настроение, как успехи? У кого какое меню на завтра? Я согодня сделала маску на лицо, на волосы и скраб. У нас весна, тепло, сегодня +16° было.

13.03.2011, 19:24	#640
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	девочки моё меню на 14 марта: Завтрак - каша овсяная 150 гр. + 115 гр. йогурта нежирного и 1 мандарин или 1 апельсин. Обед - овощи исырые 200 гр. (зеленый салат, немного моркови и немного огурца) + 1 ч. ложка оливкого масла. Полдник - кефир 200 гр. 1%. Ужин - 100 гр. творога + 200 гр. фруктов __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!