|
03.06.2010, 12:26
|
#61 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Если лордорз -надо начать с бассейна ,плаватьэто верное средатво для укрепления мышечного корсета спины и конечно же на протяжении всей жизни определенный комплекс физических упражнений,а для снятия болей есть масса хороший растирок и бальзамов,можно хорошие нутрицевтики попить.
|
|
|
03.06.2010, 12:31
|
#62 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Для Натальи-Вам ни кто не предлогал пилатес-гимнастика такая?Хорошо упражнения на вытягивание позвоночника,судя по всему у вас защимление позвоночных нервов,плавание и конечно же надо помочь Вашей костной системе из нутри,и чем продукт натуральнее ,тем лучше и устойчевее результат.Спрашивайте ,постараюсь помочь.
|
|
|
|
03.06.2010, 19:51
|
#63 |
Регистрация: 02.06.2010
Сообщений: 2
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
Здравствуйте Ольга.Спасибо за ответ.Я на самом деле не знаю ни чего про пилатес-гимнастику.А если расскажете что вы знаете про лечение из нутри-буду очень благодарна!!!
__________________
Мечты сбываются!!! |
|
|
|
04.06.2010, 13:41
|
#64 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Про пилатес ,могу скопировать мой материал и отправить на ваш электронный ящик,туда же еще все про нутрицевтики.у меня ведь свой собственный опыт-я все жизнь акробаткой была,только вот закончила (md)
|
|
|
|
04.06.2010, 13:43
|
#65 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Если сомневаетесь ,я могу с Вами и по скайпу поговорить:-)
|
|
|
|
19.08.2010, 05:10
|
#66 |
Регистрация: 19.08.2010
Сообщений: 1
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
всем здравствуйте! у меня ужасно болит поясница, перед мен. циклам., как облегчить боль ? и почему она вообще болит, стоит ли обращаться к врачам?
__________________
Жду своего сокращение. |
|
|
|
Линейный вид
