Виртуальный клуб Худеем Вместе. - Страница 92 - Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет!

Виктория С · 27.03.2011, 10:06

девочки посмотрите пожалуйста мое меню

27.03.2011, 10:13

Оксана,в фасоль нужно добавить масла 1 ложку оливкового или нерафинированного растительного. И на перекус не чёрный чай,а зелёный,либо заварить плоды шиповника.Удачи!

27.03.2011, 10:13

Всем приветик от меня

Буду любить · 27.03.2011, 10:20

Привет всем, мне самой трудновато придумывать меню,я смотрю что другие пишут и так ем. На завтрак была овсяная каша на кефире 1%(даже 3-х летняя дочка со мной ест ее) +чай . Пью воду как положено. А что на обед надо думать...

Виктория С · 27.03.2011, 10:22

Галина это вы меня перепутали с Оксаной или это ей сообщение?

Буду любить · 27.03.2011, 11:59

Виктория,где вы берете меню,сама придумываешь?

Виктория С · 27.03.2011, 12:01

я смотрю на примерное меню и что-то от себя, а что такое? что-то неправильно?

27.03.2011, 12:15

Меню на 27.03. Вода и перекусы по плану. З.Греча с помидоркой. О. Супчик(капуста, грибы, морковь, сельдерей, зелень) 200гр гущи+1л. сметаны. 130 гр мяса, 30 гр хлеба. П. 1 стакан кефира. У. Салат(морковь, яблоко, сок апельсина, * *1 ст. ложка оливкового масла, поперчить) 200гр.

Буду любить · 27.03.2011, 13:03

Да нет Виктория,наверно все так у вас. Я просто придумать не могу что есть ,думала может вы откуда-то берете меню на день,хотела узнать. Вобщем завтрак у меня был каша овсяная с кефиром+чай,перекус 10г шоколада с водой. Обед тушеная капуста с болг.перцем,луком,морковкой +1л сметаны+вар.курица 100+хлеб, П будет йогурт , У неж.творог. ПОПРАВЬТЕ ЕСЛИ ЧТО НЕ ТАК.

Виктория С · 27.03.2011, 13:07

в перекус нельзя пить воду, цикорий можно или чай зеленый, кофе мы не пьем, заменяем цикорием...он как-то на него походит

27.03.2011, 10:06	#911
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	девочки посмотрите пожалуйста мое меню __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!

27.03.2011, 10:20	#914
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	Привет всем, мне самой трудновато придумывать меню,я смотрю что другие пишут и так ем. На завтрак была овсяная каша на кефире 1%(даже 3-х летняя дочка со мной ест ее) +чай . Пью воду как положено. А что на обед надо думать... __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

27.03.2011, 10:22	#915
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	Галина это вы меня перепутали с Оксаной или это ей сообщение? __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!

27.03.2011, 11:59	#916
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	Виктория,где вы берете меню,сама придумываешь? __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

27.03.2011, 12:01	#917
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	я смотрю на примерное меню и что-то от себя, а что такое? что-то неправильно? __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!

27.03.2011, 10:13	#912
Галина Имиса Гость Сообщений: n/a	Оксана,в фасоль нужно добавить масла 1 ложку оливкового или нерафинированного растительного. И на перекус не чёрный чай,а зелёный,либо заварить плоды шиповника.Удачи!

27.03.2011, 10:13	#913
ГАЛИНА Мапт Гость Сообщений: n/a	Всем приветик от меня

27.03.2011, 12:15	#918
Светлана Пэтав Гость Сообщений: n/a	Меню на 27.03. Вода и перекусы по плану. З.Греча с помидоркой. О. Супчик(капуста, грибы, морковь, сельдерей, зелень) 200гр гущи+1л. сметаны. 130 гр мяса, 30 гр хлеба. П. 1 стакан кефира. У. Салат(морковь, яблоко, сок апельсина, * *1 ст. ложка оливкового масла, поперчить) 200гр.

27.03.2011, 13:03	#919
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	Да нет Виктория,наверно все так у вас. Я просто придумать не могу что есть ,думала может вы откуда-то берете меню на день,хотела узнать. Вобщем завтрак у меня был каша овсяная с кефиром+чай,перекус 10г шоколада с водой. Обед тушеная капуста с болг.перцем,луком,морковкой +1л сметаны+вар.курица 100+хлеб, П будет йогурт , У неж.творог. ПОПРАВЬТЕ ЕСЛИ ЧТО НЕ ТАК. __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

27.03.2011, 13:07	#920
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	в перекус нельзя пить воду, цикорий можно или чай зеленый, кофе мы не пьем, заменяем цикорием...он как-то на него походит __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!