Виртуальный клуб Худеем Вместе. - Страница 95 - Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет!

Виктория С · 27.03.2011, 20:36

девочки мое меню на 28 марта: завтрак каша овсяная 150 гр. +115 гр. йогурта. перекус 6-7 штук кураги+10 гр. шоколада и цикорий. Обед - 150 гр. мяса +200 гр. салата овощного+50 гр. хлеба отрубного. Полдник маленький мандарин и 3 шт. кураги. Ужин - 100 гр. творога+1ч.л. меда и яблоко

Буду любить · 27.03.2011, 21:38

Viktoriya,na zavtrak eshe 200gr frutov(yagod ili ovoshey)...a na poldnik luchshe vzyat' prosto 200g mandarin bez kuragi.

27.03.2011, 22:28

Виктория,извини,конечно, эти подсказки были для тебя

Виктория С · 28.03.2011, 03:34

спасибо))) я так и поняла

Виктория С · 28.03.2011, 03:34

спасибо девочки за корректировки

28.03.2011, 09:31

Правда ли , что зелёный чай понижает давления ?? А то у меня оно низкое .

28.03.2011, 10:07

Мне,зеленый чай повышает давление.Оно у меня низкое.

28.03.2011, 10:34

Добрый день, девочки!
У меня сегодня на завтрак: омлет из 2 яиц + туш. овощи (лук, перец, помодор, зелень)+ 1 ст. л. масла + 2 хлебца
Перекус: чай + шоколад

28.03.2011, 11:01

Тонечка, не узнала тебя(F)

28.03.2011, 11:51

Всем привет девочки.. Я выпала из программы на какое то время и вот сейчас вливаюсь по тихоньку назад))
Мое меню сегодня 28 марта. З. Салат из яблока, груши и топенамбура. 100 гр йогурта+ 1 ложка меда. О. 200 гр овощного салата 150 гр куриной грудки + 1 ложка сметаны+50 гр отрубного хлеба. П. 200 гр йогурта. У. Овощные оладушки из корня сельдерея.200 гр.
Вода 2+2+1+1 перекусы цикорий + горький шоколад.. Сухофрукты еще не успела купить.

27.03.2011, 20:36	#941
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	девочки мое меню на 28 марта: завтрак каша овсяная 150 гр. +115 гр. йогурта. перекус 6-7 штук кураги+10 гр. шоколада и цикорий. Обед - 150 гр. мяса +200 гр. салата овощного+50 гр. хлеба отрубного. Полдник маленький мандарин и 3 шт. кураги. Ужин - 100 гр. творога+1ч.л. меда и яблоко __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!

27.03.2011, 21:38	#942
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	Viktoriya,na zavtrak eshe 200gr frutov(yagod ili ovoshey)...a na poldnik luchshe vzyat' prosto 200g mandarin bez kuragi. __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

28.03.2011, 03:34	#944
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	спасибо))) я так и поняла __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!

28.03.2011, 03:34	#945
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	спасибо девочки за корректировки __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!

27.03.2011, 22:28	#943
Галина Имис Гость Сообщений: n/a	Виктория,извини,конечно, эти подсказки были для тебя

28.03.2011, 09:31	#946
Буду счастм Гость Сообщений: n/a	Правда ли , что зелёный чай понижает давления ?? А то у меня оно низкое .

28.03.2011, 10:07	#947
Давыдова Гость Сообщений: n/a	Мне,зеленый чай повышает давление.Оно у меня низкое.

28.03.2011, 10:34	#948
Инесса Юсту Гость Сообщений: n/a	Добрый день, девочки! У меня сегодня на завтрак: омлет из 2 яиц + туш. овощи (лук, перец, помодор, зелень)+ 1 ст. л. масла + 2 хлебца Перекус: чай + шоколад

28.03.2011, 11:01	#949
Инесса Юст Гость Сообщений: n/a	Тонечка, не узнала тебя(F)

28.03.2011, 11:51	#950
У меня будет всё Гость Сообщений: n/a	Всем привет девочки.. Я выпала из программы на какое то время и вот сейчас вливаюсь по тихоньку назад)) Мое меню сегодня 28 марта. З. Салат из яблока, груши и топенамбура. 100 гр йогурта+ 1 ложка меда. О. 200 гр овощного салата 150 гр куриной грудки + 1 ложка сметаны+50 гр отрубного хлеба. П. 200 гр йогурта. У. Овощные оладушки из корня сельдерея.200 гр. Вода 2+2+1+1 перекусы цикорий + горький шоколад.. Сухофрукты еще не успела купить.