![]() |
|
|
#961 |
|
Местный
Регистрация: 09.03.2011
Сообщений: 530
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
я наверно забыла овощи на завтрак?,)))
__________________
С НОВЫМ ГОДОМ!!! |
|
|
|
|
|
#962 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Морковь едим, не едим только картошку в супе.
|
|
|
|
#963 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Если с вечера гречку залили, то варить не надо утром,
|
|
|
|
#964 |
|
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,088
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
Viktoriya,yaic v nedelyu mojet bit' shtuk 5-6.vot i raschitivaytena zavtrak ne hvataet 200gr ovoshey.salat ili tushenie,mojno srazu v omlet dobavit' perec,pomidori i drugie podhodyashie ovoshi.
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
|
|
|
|
|
#965 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Оксана, на завтрак хлеб нужен50 г, на обед перебор у вас или рис убирайте, добавляйте мясо до 130 г и салат до 20 г, или убирайте мясо и хлеб, оставьте рис и салат. На ужин фрукты или ягоды 200 г нужны.
|
|
|
|
#966 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Виктория, на завтрак забыли салат
|
|
|
|
#967 |
|
Местный
Регистрация: 09.03.2011
Сообщений: 530
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
спасибо я и сама уже заметила)))) я почему-то думала, что яиц можно 2 в неделю
__________________
С НОВЫМ ГОДОМ!!! |
|
|
|
|
|
#968 |
|
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,088
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
Vlada,morkov' varenuyu mojno.grechku mojno oshparit' kipyatkom,a posle zalit' kefirom na noch.voobshe mi kashki ne varim,a delaem tak,libo zaparivaem kipyatkom.
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
|
|
|
|
|
#969 |
|
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,088
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
Oksana,vas uje popavila Yana.vse verno.hleb k zavtraku,frukti k ujinu,obed libo myaso,hleb,ovoshi-libo ris 100-150 gr s ovoshami(gribami)200gr+mojno lojku smetanki ili yogurta.
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
|
|
|
|
|
#970 |
|
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,088
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
fasol obichnuyu mojno na obed 100-150 gr s ovoshami(gribami) bez hleba s lojkoy smetani....struchkovuyu berem,kak ovoshey 200gr k osnovnomu blyudu.
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
|
|
|