Старение и диабет СД 2. Диета при сахарном диабете.

[Тарас]

Ответ на вопрос почему вегетарианцы не живут долго:

«В мясе, печени, животном жире, сливочном масле, яичном желтке содержатся вещества, без которых невозможна нормальная работа нейронов и выработка нейромедиаторов».

MedikForum.ru

Добавлено через 52 минуты
Почему же белый хлеб считается настолько вредным? Основная причина кроется в том, что для его производства используется пшеничная мука высшего сорта, которая проходит много стадий очистки и обработки. В результате, мука теряет большую часть полезных веществ, содержащихся в зерне, таких как витамины, минералы и клетчатка. Вместо этого, в белом хлебе остается большое количество быстроусвояемых углеводов, которые могут привести к ряду негативных последствий для здоровья.

Одним из таких последствий является повышение уровня сахара в крови. Исследования показывают, что употр***ение белого хлеба может способствовать развитию инсулинорезистентности и сахарного диабета 2-го типа. Кроме того, быстроусвояемые углеводы могут вызвать чувство голода вскоре после еды, что способствует перееданию и набору лишнего веса.

Еще одной проблемой, связанной с употр***ением белого хлеба, является его влияние на здоровье кишечника. Отсутствие клетчатки в белом хлебе может привести к нарушению работы кишечника и развитию запоров. Кроме того, некоторые исследования связывают употр***ение продуктов из белой муки с повышенным риском развития рака толстой кишки. Некоторые учёные даже предлагают запретить производство белого хлеба и его продажу.