Старение и диабет СД 2. Диета при сахарном диабете.

[Тарас]

В Израиле было проведено одно очень любопытное исследование. У испытуемого была взята капля крови и выведена на экран. И на экране можно было увидеть интересную картину. Вот бактерии, они медленно движутся, а вот макрофаги, кровяные тельца обязанность которых, следить за чистотой крови. Они как санитары-дезинфекторы. Такая у них миссия - удалять всё чужеродное.

Но… Какие-то они спящие. Бактерии беспечно двигаются, как по бульвару во время вечерней прогулки, а макрофаги спят. Они их не видят.

И вот в это время испытуемому включают смешной фильм, комедию, и у него начинает улучшаться настроение. И вот дальше начинается самое интересное.

Макрофаг внезапно просыпается и немедленно приступает к исполнению своих прямых служебных обязанностей. Он подкатывает к бактерии и с аппетитом начинает заглатывать её. Быть может, пришло время обеда, и он почувствовал недюжинный аппетит, но... На самом деле всё намного интересней.

Связь «Сознание-Тело», давно обсуждается и есть много доказательств этому. Но в этом исследовании интересно то, что клетки иммунной защиты очень чутко реагируют на наше настроение. И это ещё не всё.

Отметим важную вещь:
«Капля крови была отделена от своего хозяина. Хозяин в это время сидел в другой комнате, и его настроение каким-то непостижимым образом воздействовало на каплю крови, которая находилась в другой комнате».

Значит есть некие информационные каналы, по которым волны сознания могут оказывать влияние на объект, находящийся вдали от самого источника сознания.

Но у этого исследования есть и другая сторона. Испытуемому включали фрагменты из фильма ужасов. И что же? В то же самое время в капле крови стали происходить диковинные вещи. Тут уже активизировались… бактерии!

Они вдруг ожили, взбодрились, и как-то внезапно их стало больше. И они начали хозяйничать будто у себя дома. И даже стали нападать на макрофагов. Те стали "пятиться" и разбегаться в разные стороны. Кто успел, разумеется.

Принцип ясен: состояние сознания — важнейший фактор поддержания нашей внутренней экологии. И не только нашей.

Ведь волны сознания, как мы отметили выше, начинают распространяться в окружении и оказывать влияние на отдаленные клетки собственной крови.
И не только собственной.

Ведь мои дети и родственники — это моя кровь. Значит, моё настроение влияет на состояние макрофагов моих детей, где бы они ни находились — рядом или в на другом континенте. Значит, моё состояние сознания причастно к, так сказать, «родовому иммунитету».

Попутно вспоминается забавная история. Её рассказал один часовой мастер.

Работа эта, как мы знаем, очень точная, требует большого внимания и точных действий. Но вот иногда во время работы у него начинал дёргаться указательный палец левой руки. Ясно, что в этом состоянии работать невозможно. Как поступает он?

Нет он не делает массаж пальцу, не пьёт магний для снятия спазмов, не даёт отдых руке. Он берёт телефон и звонит матери, которая живёт далеко-далеко, за тысячи километров. Вы думаете, он просит её совета, как убрать надоедливую дрожь?
Ошибаетесь.

Давайте послушаем, что он говорит:
«Мама, вы опять переживаете за меня! Прекратите волноваться, а то я не могу работать!».

Если даже лёгкое волнение матери способно вызвать неправильности в физиологии её сына, то что говорить о больших потрясениях. Отсюда мы делаем важный шаг в понимании сути вещей.

А вывод прост:
Прежняя формула: «Это моя жизнь, что хочу, то и делаю с ней» безнадёжно устарела.

«Наше состояние сознания ответственно за состояние иммунитета наших детей, родственников и близких», вот как теперь надо понимать жизнь.

Значит, надо найти способ создания эйфории, радости, счастья, и желательно создавать его в наибольшем количестве.

P.S. Становится понятен и феномен Нормана Казинса, вылечившегося с помощью смеха от неизлечимой смертельной болезни. Размышления привели Нормана Казинса к очевидной мысли: если отрицательные эмоции, угнетая эндокринную систему, являются «провокаторами» заболеваний, то эмоции положительные, активизируя ее деятельность, могут стать «стимуляторами» выздоровления. Причем каждый человек обладает очень простым и доступным средством исцеления – смехом. Старая поговорка: «Смех – лучшее лекарство» обретала под собой физиологическую основу.

В 1976 г. Норман Казинс издал автобиографическую книгу «Анатомия болезни (с точки зрения пациента)», которая буквально произвела взрыв. Опираясь на собственный опыт, автор показал, что положительное эмоциональное состояние может вылечить даже от тяжёлой болезни.

https://i1.ytimg.com/vi/9IqBd9HSbE0/hqdefault.jpg

[Тарас]

Пациенты с СД 2 помните:
уровень СК менее 5 ммоль\л - это гипа и почти катастрофа. Срочно выпейте стакан теплой воды с тремя ложками сахара.



А для здоровых людей - это нормальный уровень СК !!!

[Тарас]

Многие годы диеты, в которых много белка и резко снижено содержание углеводов, например диета Аткинса, считались эффективными и безопасными для снижения веса и при диабете второго типа. Эти программы рекомендуют, чтобы люди, переходящие на такой тип питания, получали от 30 % до 50 % своей общей калорийности из белка. При этом уровень углеводов в рационе нужно снижать до минимума. Однако ведущие медицинские ассоциации считают, что избыток белка на фоне резкого ограничения углеводов не самая полезная стратегия. Они рекомендуют получать из белка от 10 % до 35 % ваших ежедневных калорий. Это около 46 г белка для взрослых женщин и 56 г для взрослых мужчин. Хотя объем углеводов и жиров стоит несколько уменьшить, но резкое и радикальное их ограничение может навредить. Как работают низкоуглеводные диеты? Углеводы являются основным источником энергии для организма. Без достаточного количества углеводов, при нехватке энергии для жизнедеятельности организм начинает расщеплять жир, в результате чего образуются кетоны (промежуточные соединения – ацетон, ацетоуксусная и бета-масляная кислоты). Кетоны становятся основным источником топлива для организма, так как их расщепление дает достаточное количество энергии. Когда кетоны становятся основным источником топлива, это приводит ваше тело в состояние, которое называется «кетоз» (или «кетоацидоз»). Когда ваши жировые запасы становятся основным источником энергии, вы можете похудеть. Но избыток кетоновых тел в организме приводит к нарушениям метаболизма, в больших концентрациях эти соединения токсичны. Кроме того, при недостатке поступления энергии из углеводов тело начинает активно расщеплять и белки, поступающие с пищей или имеющиеся в собственном теле. Это тоже ведет к нарушениям метаболизма и образованию промежуточных соединений (продукты метаболизма), которые могут вредить телу.


Все низкоуглеводные диеты приводят пациентов к дефициту: минералов, аминокислот и витаминов, то ускоряет развитие всех смертельных патологий.

[Тарас]

Многие врачи не понимают, что, например, ГГ равный 5% у здорового человека не имеющего инсулинорезистентности и СД 2, и ГГ 5% у пациента с СД 2 - это совершенно не одно и тоже!

У диабетика врачи дебилы снижают уровень СК в крови за счет сахар снижающих препаратов и ядовитых низкоуглеводных диет.

Инсулин и глюкоза не попадает в достаточном количестве в клетки. Нарастает со стажем СД 2 инсулинорезистентность, что приводит к острому дефициту АТФ (энергии) и организм начинает запускать программу подготовки к смерти.

[Тарас]

Людям старше 50 лет посоветовали "зависать" в Интернете, чтобы избежать слабоумия.
Учёные из США доказали, что в старости Интернет помогает бороться с деменцией.

https://life.ru/p/1576790

[Тарас]

В мире ситуация со Спасением пациентов с СД 2 катастрофическая.

За довольно короткое время (в 20 - 21 веках) эндокринологи, не понимая сути СД 2, фактически убили сотни миллионов пациентов!!! И продолжают УБИВАТЬ!

Я пишу Правду: на многих сайтах псевдо врачи продолжают распространять всякую чушь о СД 2 и умудряются снимать с несчастных пациентов фантастические деньги.

С этим фактом надо активно бороться.

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.64.html

[Тарас]

В настоящей теме я неоднократно писал том, что зеленый чай - это дрянь, опасная для здоровья.

Израильские ученые: употр***ение зеленого чая может иметь опасные последствия. Стивен Мельник, специалист по гастроэнтерологии и внутренним болезням в центре "Каплан", провел исследование вместе с израильской больничной кассой "Клалит" иВ опубликовал его в международном рецензируемом академическом журнале "GastroHep".
Согласно исследованию, продукты на основе зеленого чая могут нанести вред печени, от воспаления до прямой печёночной недостаточности.
Проблема с зеленым чаем: растительные токсины.

Кроме того, он отметил, что такие осложнения очень сложно диагностировать, потому что невозможно однозначно установить прямую связь между употр***ением зеленого чая и печеночной недостаточностью.

https://dzen.ru/a/ZF KtncpPMnSVHheV я!

[Тарас]

Фактически каждый пациент с СД 2 после 60 лет имеет сердечную недостаточность.

Сердечная недостаточность развивается вследствие таких заболеваний сердца, как ишемическая болезнь, врожденные и приобретенные пороки сердца, аритмии, гипертония, кардиомиопатия и исход миокардита.

Факторами риска развития сердечной недостаточности являются повышение АД, высокий уровень холестерина, заболевания почек, значительный лишний вес, грипп и ОРВИ, длительный прием некоторых медикаментов.

Симптомы
В хронической форме сердечная недостаточность протекает без явных признаков вне периодов обострения и может годами оставаться незамеченной.

Характерные жалобы в период обострения или при уже сильно выраженной сердечной недостаточности связаны с застойными явлениями в малом и большом круге кровообращения:

постоянная усталость, головокружения;
одышка, которая возникает без особых физических нагрузок и даже в покое;
сухой кашель, усиливающийся ночью и в положении лежа, что вынуждает пациента спать полусидя;
отек лодыжек и голеней;
вздутие живота;
учащенное сердцебиение;
падение или повышение артериального давления.

https://dzen.ru/a/ZFOmhuqFPH3hJ2lO

[Тарас]

У всех пациентов с СД 2 имеется повышенное артериальное давление (гипертония).

В статье используются данные шведского исследования SATSA, проведенного на близнецах. В нем основное внимание уделяется близнецам, которые росли вместе или отдельно.

Участники, которым было не менее 50 лет, проходили обследования в течение 30 лет — с 1986 по 2014 год, — что позволило собрать широкий объем данных. После исключения противоречивой или неполной информации были отобраны 672 человека с 2746 измеренными показателями.

Так ученые решили, что некоторые антигипертензивные препараты индивидуально связаны с улучшением когнитивных функций, но негативно влияют на эпигенетическое старение. За исключением одного препарата.

Результаты исследования были опубликованы в GeroScience (журнал Американской ассоциации старения). Там было показано: препараты, которые используются для лечения гипертонии и других заболеваний — блокаторы кальциевых каналов — замедляют эпигенетическое старение и могут увеличить продолжительность активного долголетия.

https://dzen.ru/a/ZFKaGMpPMnSV95VJ

Справка: в России выпускается препарат Амлодипин, который является блокиратором кальциевых каналов.

https://medside.ru/amlodipin

Рекомендую гипертоникам его принимать совместно с Эналаприлом, который не дает побочек.

[Тарас]