Старение и диабет СД 2. Диета при сахарном диабете.

[Тарас]

Самый агрессивный рак - это рак поджелудочной железы. Выживаемость менее пяти лет. Очень часто раком поджелудочной железы болеют диабетики.

Один из возможных способов победить злокачественную опухоль — отключить ей питание. Опухолевым клеткам, как и любым другим, нужны разнообразные вещества, которые в опухоль приносят кровеносные сосуды. Речь не только о питании: клеткам нужны промежуточные соединения, из которых они синтезируют молекулярные сигналы, структурные молекулы и т. д. Если подавить формирование сосудов в опухоли, можно разрушить весь её обмен веществ. Так делают, например, ДНК-роботы, которые стимулируют тромбообразование в опухолевых капиллярах.

В то же время метаболизм в злокачественных клетках довольно сильно меняется, так что порой оказывается, что они не так уж сильно и зависят от кровеносных сосудов. Сотрудники Мичиганского университета пишут в журнале eLife, что клетки рака поджелудочной железы способны расти на гиалуроновой кислоте. Она относится к гликозаминогликанам (или мукополисахаридам) и представляет собой длинную цепь модифицированных углеводов. Гиалуроновая кислота содержится в межклеточном пространстве, она необходима хрящам для мягкости и упругости, у неё есть ещё ряд биологических функций, и чаще всего мы слышим про неё в связи с косметологией — гиалуроновой кислотой пытаются разглаживать морщины.

Говорят о ней и в связи со злокачественными опухолями. Например, раку поджелудочной железы свойственны очень плотные опухоли, состоящие не только из злокачественных клеток, но и из нормальной соединительной ткани. Её в опухоли довольно много, и дополнительную плотность клетки соединительной ткани создают благодаря тому, что выделяют гиалуроновую кислоту. В слишком плотную опухоль сосуды не прорастают, а без сосудов в неё не доставить лекарства — то есть это тот случай, когда кровеносные сосуды нужны для лечения.

Та же гиалуроновая кислота служит злокачественным клеткам сырьём для синтеза определённой молекулы — уридин-5'-дифосфат-N-ацетилглюкозамина (UDP-GlcNAc), который нужен для сигнальных путей, управляющих ростом и делением. Синтез UDP-GlcNAc зависит от гена Gfpt1, и если его отключить в клетках, которые растут в питательной среде в лабораторной посуде, они погибнут. Но если также отключить Gfpt1 в клетках, формирующих в настоящей опухоли, они выживут. Исследователи экспериментировали с аденокарциномой поджелудочной железы, которую пересаживали мышам. С неработающим Gfpt1 они получали нужную молекулу, расщепляя гиалуроновую кислоту вокруг себя.

Возможно, эти результаты помогут создать новые методы терапии опухолей поджелудочной железы, которые, как известно, очень агрессивны и очень плохо лечатся. Вряд ли стоит надеяться, что тут появится такое лекарство, которое в одиночку справиться с раком — злокачественные клетки чрезвычайно изобретательны в смысле выживания, и оружие против них должно быть, что называется, многокомпонентным.

https://nkj.ru/news/43346/

Справка: Богаты гиалуроновой кислотой мясо говядины, индейки, свинины, баранины и курицы, в также бульон из костей и хрящей. Витамин С играет важную роль в производстве гиалуроновой кислоты. Отличным выбором будут красный, желтый и оранжевый болгарский перец, цитрусовые, петрушка и кинза. Магний может помочь синтезировать гиалуроновую кислоту.
Все ЗОЖники, которые принимали витамин С в капсулах, в больших дозах умерли от онкологии.

[Тарас]

— Может ли современный человек питаться так, чтобы получать с едой все необходимые микронутриенты?

— Полноценные минорные компоненты с обычными традиционными продуктами можно получить, если суммарная калорийность рациона будет порядка 3 тысяч килокалорий. Что очень много при нашей физической активности. И мы стоим перед дилеммой: есть меньше, чтобы не иметь избыточной массы, или получать дефицит микронутриентов. Это проблема всех развитых стран — избыток по калориям и дефицит по микронутриентам. Есть три пути решения проблемы.

Первый: есть традиционные продукты, получая 3 тысячи килокалорий в день, но резко увеличив физическую активность. Это крайне сложно и по силам только профессиональным спортсменам. Одно пирожное — это 500 килокалорий, а это — два часа ходьбы или час бега. Первый закон о питании — закон соответствия энергетической ценности энерготратам. Соответствие химического состава нашим физиологическим потребностям — второй закон.

Второй путь — если вы не в состоянии тратить столько калорий, можно использовать специализированные продукты профилактического или лечебного назначения. Когда на этапе производства убирают жир, сахар, соль и добавляют витамины, минеральные вещества и микроэлементы. Например, выпускают хлеб с витаминами группы В; молочные продукты без жира, но с витаминами. Сейчас все это популярно, и у нас их достаточно много. Но беда в том, что мы не учим выбирать продукты: как читать этикетку правильно. То есть смотреть, сколько жира, есть ли кальций, витамины, каков процент от суточной потребности в тех или иных веществах. К этому надо приучать. Чем больше продуктов с заданным химсоставом, тем легче составлять рацион, соответствующий двум законам о питании.

Третий путь — поливитаминно-минеральные комплексы. Они ликвидируют дефицит. Я, например, принимаю их ежедневно. Любые — все разливаются из «одной бочки».

https://www.mk.ru/social/2022/02/07/guru-pitaniya-akademik-tutelyan-raskryl-chetyre-sekreta-svoego-raciona.html

[Тарас]

Группа ученых из Университетского колледжа Лондона продемонстрировала дееспособность технологии лечения опухолей, основанную на магнитном воздействии на злокачественные клетки на примере мышей и крыс.

Об этом сообщает «Укринформ» со ссылкой на исследование, опубликованное Advanced Science.

Новый метод получил название «минимально инвазивная а***ция под визуальным контролем» (MINIMA, Minimally INvasive IMage-guided Ablation).

В его основе лежит использование аппарата магнитно-резонансной томографии (МРТ) и металлических нагретых сфер диаметром 2 мм.

Эти сферы или «термозерно» вводят в организм, а после этого кладут «пациента» в аппарат МРТ.

МРТ обычно применяется с целью диагностики, но в данном случае магнитное поле, создаваемое сканером, позволяет передвигать стальные шарики внутри тела.

Таким образом, сферы начинают двигаться в сторону опухоли с точностью в 0,3 мм.

Благодаря полученному теплу они разрушают раковые клетки и не затрагивают здоровые.

Ученые провели успешные исследования на мышах, крысах и мозге свиньи.

Металлическую сферу нагревали в мозгу крыс в течение одной минуты.

Этого оказалось достаточно, чтобы вокруг термозерна образовался сферический участок из мертвых клеток, объемом около 12,3 кв мм.

Но эффектом оказалось возможно управлять из-за длительности нагрева, а также выбор размера самой сферы, увеличение которого приводило к более сильному нагреву, а следовательно – и более сильному действию.

Результаты исследования на мышах оказались тоже успешными.

У этих испытуемых термозерно нагревали в месте опухолей в течение пяти минут с перерывами в одну минуту после каждой минуты нагревания.

После процедуры ученые отметили существенное ослабление сигнала от раковых клеток, которого не заметили у мышей, которым термозерно только имплантировали.

А через десять суток после процедуры объем опухолей у них был меньше в среднем в пять раз по сравнению с контрольными.

У некоторых животных, за которыми наблюдали в течение 33 дней после вмешательства, опухоли почти полностью исчезли.

Ученые отмечают, что метод MINIMA позволяет эффективно лечить разные виды рака, но это еще планируется доказать с помощью клинических исследований.


Больше информации на портале Антикор: https://antikor.com.ua/articles/516952-v_britanii_razrabotali_novyj_metod_lechenija_raka_ s_pomoshchjju_tehnologii_minima

[Тарас]

Ученые из Стэнфордского университета в США пришли к выводу о несостоятельности версии о ежедневном старении человека, о чем в апреле этого года сообщило агентство РИА Новости со ссылкой на издание издание Focus.

После анализа плазмы крови 4263 человек в возрасте от 18 до 95 лет и изучения примерно трех тысяч разных типов белков специалисты пришли к выводу, что существуют три возрастные точки, когда тело человека значительно меняется. Выяснилось, что на белковом уровне состояние человека не меняется десятилетиями, но у людей в возрасте 34, 60 и 78 лет происходят значительные изменения.

Исследователи связали эти кол****ия с переменами в организме в целом. Пока точно неясно, как именно белки или состав крови влияют на старение, с помощью опытов на мышах уже удалось доказать, что переливание крови от молодых особей положительно сказывается на более старых.

Добавлено через 14 минут
Невропатия - это форма нервного расстройства, которая может быть вызвана диабетом.

Согласно Diabetes UK, существует три типа основных невропатии: сенсорные, моторные и вегетативные. Сенсорная - тип нейропатии, при которой повреждаются нервы, определяющие прикосновение и температуру. Эта форма обычно поражает руки и ноги.

Моторная невропатия возникает в результате повреждения нервов, влияющих на движение мышц. Вегетативная - возникает при поражении нервов, контролирующих непроизвольные действия, например пищеварение или частоту сердечных сокращений.

Если люди с диабетом не контролируют или не лечат свое состояние, у них «могут развиться повреждения нервов тела». В результате развивается четвертый тип - периферическая нейропатия.

Это относится к повреждению нерва, затрагивающему любой нерв за пределами головного или спинного мозга. Но насколько распространена невропатия у диабетиков и что ее вызывает?

Это относительно часто встречается у диабетиков с избыточным весом, высоким кровяным давлением, высоким содержанием жира в крови и старше 40 лет.

Невропатия может поражать до 50 процентов людей с диабетом.

Если вы беспокоитесь о том, есть ли у вас нейропатия, есть три общих симптома:

Онемение или боль в руках, ступнях, руках или ногах
Покалывание
Боль

Однако, хотя эти симптомы являются наиболее распространенными, их также можно легко упустить из виду, и вы не получите полный диагноз до тех пор, пока не разовьются другие симптомы.

Мышечность рук или ног
Несварение, тошнота и рвота
Диарея
Запор
Проблемы при мочеиспускании
Импотенция
Сухость во влагалище
Головокружение
Слабость конечностей.

[Тарас]

Британские медики заявили, что быстрое насыщение может быть одним из сигналов развития рака поджелудочной железы.

Согласно результатам их исследований, почти у пятнадцати процентов добровольцев с быстрым насыщением впоследствии было обнаружено это онкологическое заболевание.

Помимо этого, человека должны насторожить сложности с глотанием во время еды, внезапный озноб и слабость при приеме пищи.

Все эти признаки, включая еще тошноту и нарушение пищеварения, не обязательно указывают на онкологию, но должны стать поводом для обращения к врачам.

[Тарас]

Я в настоящей теме неоднократно писал, что ежедневно принимаю витамин В-12 с Фолиевой кислотой. Все диабетики второго типа имеют недостаток витамина В-12.

Вклад витамина B12 в работу организма неоценим. Он играет ключевую роль в производстве красных кровяных телец, в синтезе ДНК и нормальном функционировании нервной системы. Неудивительно, что недостаток вещества может вызвать повреждение нервов.

Одним из главных признаков дефицита B12 считается парестезия, сообщает NHS. Это состояние характеризуется покалыванием в руках, ногах или ступнях. Как пояснили специалисты, витамин важен для метаболического процесса, в результате которого производится миелин. Последний, в свою очередь, окружает нервы, выступая для них своеобразным изолятором и защитником.

Кроме того, парестезия также может появляться на фоне других заболеваний, в числе которых радикулит и рассеянный склероз, поэтому при появлении симптома следует немедленно обратиться в больницу. "Дефицит B12 часто можно диагностировать на основе ваших симптомов и результатов анализа крови", – пояснили медики.

При этом специалисты подчеркнули, что важно как можно скорее диагностировать состояние. Хотя многие симптомы улучшаются при лечении, некоторые проблемы, вызванные этим заболеванием, могут быть необратимыми при отсутствии терапии, предупредили в NHS.

Ранее сообщалось, что склонность к дефициту витамина B12 в организме испытывают сразу несколько групп людей. Недостаток этого вещества вызывает не только физиологические, но и психологические симптомы.

[Тарас]

Более 95% диабетиков второго типа умирают от сердечно-сосудистых патологий.

Врачи назвали три предвестника инфаркта.

Они проявляются за пару дней до несчастья

Первый и самый распространнный признак это появление жжения или давления в груди при ходьбе. Обычно приходится останавливаться и ждать пока боль пройдет, чтобы идти дальше.

Вторым признаком является боль в нижней челюсти во время ходьбы. Не списывайте все на зубную боль, это может служить явным предвестником инфаркта.

И третьим признаком является жжение или сдавливания за грудиной в ранние утренние часы. Вы можете проснуться от неприятных ощущений, которые обычно проходят в течение 2-3 минут.

Если вы заметили у себя эти признаки, то лучше обратиться к кардиологу для консультации и обследования.

[Тарас]

В настоящей теме я регулярно пишу о глупости ЗОЖников, которые дебильными методами пытаются продлить свою жизнь, но массово умирают от инфарктов, инсультов и онкологии.

А что с лишним весом? Может быть, хотя бы тут эти тысячи шагов оправданы.
Исследователи из Университета Бригема Янга привлекли к участию в эксперименте не пожилых женщин, а бодрых и молодых студентов-первокурсников. Их разделили на группы, велев ежедневно проходить определенное количество шагов: 10 000, 12 500 или 15 000. Перед началом эксперимента каждого участника взвесили, а в ходе самого исследования следили и за питанием, и за весом. Отдельно отметим, что каждый из студентов начал ходить больше, чем до того, как его привлекли к участию в опыте.

Выяснилось удивительное: все студенты набрали вес, поправившись примерно на полтора килограмма. Потолстели даже те, кто ходил много – не 10 000, а целых 15 000 шагов ежедневно, а также те, чей рацион можно назвать весьма умеренным.

И что же это значит? Очевидно, что 10 тысяч шагов – это не то удивительное средство, которое помогло бы как-то серьезно укрепить здоровье и скинуть лишние килограммы. И убиваться ради того, чтобы преодолеть их, однозначно не стоит.

Однако полностью бесполезными их тоже не стоит считать: уж лучше такая физическая активность, чем ее полное отсутствие. Если же ходить тебе некуда или не хочется, то попробуй придумать какое-то другое занятие – сгодится работа в саду, уборка в квартире, танцы или бассейн.

Ученые сходятся во мнении, что правило о необходимости совершать 10 000 шагов в день актуально для пожилых людей или тех, кто совсем не двигается и целыми днями сидит или лежит. Для всех остальных это скорее рекомендация, следование которой поможет сделать образ жизни менее малоподвижным. Запретить проходить их никто не может, но и невероятной пользы ждать тоже не стоит.

Что реально может тебя удивить, так это тот факт, что многие привычки только притворяются безвредными или даже здоровыми – в действительности они вредят твоему здоровью, а потому имеет смысл отказаться от них поскорее. Мифы и заблуждения в вопросах здоровья сильны как никогда, а потому собрали достоверные факты о диабете и гипертонии, зная которые ты вовремя распознаешь заболевание и своевременно обратишься за помощью.

Добавлено через 11 минут
Сенсация!

14 добровольцев с избыточной массой тела и резистентностью к инсулину были подвергнуты двум 40-часовым лабораторным сеансам с различными 24-часовыми протоколами освещения. Чтобы уточнить, в одном из лабораторных условий участвовали добровольцы, которые подвергались воздействию яркого электрического света с 8 утра до 6 вечера. Затем ту же группу подвергали воздействию тусклого света с 18:00 до 23:00, а затем — темноте.

Другая группа добровольцев, подвергалась воздействию тусклого света с 8:00 до 18:00 и яркого света вечером.

Содержание и время приема пищи оставались постоянными между двумя лабораторными условиями.

Эксперимент показал, что воздействие яркого света в течение дня приводило к снижению уровня глюкозы в крови перед ужином в 18:00 — больше, чем у тех, кто подвергался воздействию тусклого света в течение дня. Кроме того, у тех, кто подвергался воздействию более ярких вечеров, уровень сахара в крови после ужина был выше, чем у тех, кто подвергался воздействию более тусклого света.

Проще говоря, воздействие яркого дневного освещения было связано с лучшим контролем уровня сахара в крови.

Профессор Шраувен сказал:
«Многие люди живут в неоптимальных условиях освещения. Часто свет в их домах или офисах недостаточно ярок, и ночью они подвергаются воздействию света от своих компьютеров и так далее. Мы совершенно убеждены, что все эти факторы способствуют развитию диабета».

Это может стать плохой новостью для тех, кто регулярно работает посменно, и для людей, которые работают всю ночь.

[Тарас]

Исследователи нашли новый способ регулирования уровня глюкозы в крови независимо от инсулина
В новом исследовании, опубликованном в журнале Cell Metabolism, ученые из Института Солка (Salk Institute) пришли к выводу, что инсулин и гормон FGF1 регулируют уровень глюкозы в крови, подавляя расщепление жира (липолиз). Ученые обнаружили молекулу, вырабатываемую в жировой ткани, которая, подобно инсулину, также сильно и быстро регулирует уровень глюкозы в крови.

Содержание статьи
Новизна исследования
Гормон FGF1 поможет в лечении диабета
Практическая значимость работы
Новизна исследования
Результаты исследования показывают, что инсулин и FGF1 контролируют уровень глюкозы по-разному. Важно отметить, что это различие поможет использовать FGF1 для безопасного и успешного снижения уровня глюкозы в крови у людей, имеющих резистентность к инсулину. Инсулин обычно доставляет питательные вещества к клеткам мышц и жировой ткани, где они либо используются сразу, либо сохраняются для последующего использования.

У людей с инсулинорезистентностью глюкоза не эффективно удаляется из крови, а высокий липолиз увеличивает количество жирных кислот. Эти дополнительные жирные кислоты ускоряют выработку глюкозы печенью, усугу***я и без того высокий уровень глюкозы. Более того, жирные кислоты накапливаются в органах, усугу***я резистентность к инсулину, характерную для диабета и ожирения.

Гормон FGF1 поможет в лечении диабета
Ранее ученые выяснили, что инъекция гормона FGF1 резко снижает уровень глюкозы в крови у мышей и что длительное лечение FGF1 уменьшает резистентность к инсулину. В научной работе ученые исследовали механизмы, лежащие в основе этих явлений, и то, как они были связаны. Результаты исследования показывают, что FGF1 подавляет липолиз, как это делает инсулин. Затем исследователи выяснили, что FGF1 регулирует выработку глюкозы в печени, как это делает инсулин. Это сходство заставило ученых задуматься о том, используют ли FGF1 и инсулин одни и те же сигнальные пути для регулирования уровня глюкозы в крови.

Известно, что инсулин подавляет липолиз с помощью фермента PDE3B, который инициирует сигнальный путь, поэтому исследователи протестировали полный набор подобных ферментов с PDE3B. Ученые обнаружили, что FGF1 использует другой путь — PDE4. Этот механизм в основном представляет собой вторую петлю со всеми преимуществами параллельного пути. При резистентности к инсулину передача сигналов инсулина нарушена. Однако, если один сигнальный каскад не работает, другой может контролировать липолиз и регулировать уровень глюкозы в крови.

Практическая значимость работы
Обнаружение пути PDE4 открывает новые возможности для разработки лекарственных препаратов, направленных на борьбу с гипергликемией и резистентностью к инсулину. Ученые стремятся исследовать возможность модификации FGF1 для улучшения активности PDE4. Результаты исследования помогут в разработке новых методов лечения диабета.

[Тарас]

Кроме генов и диеты, на состав микрофлоры влияют взаимоотношения микробов друг с другом.

Мы знаем, что кишечные бактерии влияют на обмен веществ, иммунитет и мозг, что среди них есть «бактерии ожирения» и «бактерии худобы», что правильная микрофлора — во многом залог здоровья. Но как обеспечить себе правильную микрофлору? Бактерии влияют на иммунитет, но и иммунитет влияет на них, а иммунитет, в свою очередь, зависит от генов. Значит, от них зависит и то, кто приживётся у нас в кишечнике, а кто не приживётся. Другой важный фактор — диета: можно питаться так, что преимущество получат вредные микробы, или же стараться едой поддерживать разнообразие микрофлоры, присутствие в ней полезных бактерий.

Но даже с учётом генетики, диеты и других факторов состав микрофлоры всё равно может оказаться не тем, на который рассчитывали. Сотрудники Университета Саймона Фрейзера, Института Карнеги и других научных центров экспериментировали с дрозофилами, у которых тоже есть своя кишечная микрофлора, хотя и намного более простая, чем у зверей. Генетически идентичных мух выращивали в одинаковых условиях и кормили одинаковой пищей. Изначально мухи были без бактерий, и им вместе с едой скармливали одинаковые количества известных бактериальных штаммов. Можно было бы ожидать, что микрофлора у мух будет одинаковой, однако, как говорится в PNAS, она у них всё-таки отличалась: какие-то бактерии у одной мухи приживались, а у другой нет, и наоборот. В том, какие бактерии останутся в кишечнике, а какие нет, есть доля случайности.

Исследователи попытались подобрать математическую модель, которая описывала бы формирование микрофлоры. В итоге они пришли к выводу, что здесь играют роль факторы, которые имеют отношение к тому, как бактерии взаимодействуют друг с другом, и которые мы не вполне понимаем. Например, две бактерии могут в прямом смысле облегчать жизнь друг другу: где живут одни, легко поселятся и другие, причём взаимная выгода, возможно, вполне способна перевесить не слишком подходящую диету, которой придерживается хозяин.
Если учесть, что наша микрофлора сложнее мушиной, то у нас взаимоотношения между разновидностями бактерий могут играть ещё большую роль. И это нужно учитывать, когда речь заходит о бактериальной терапии, то есть о том, чтобы лечить те или иные болезни, просто добавляя или удаляя из микрофлоры те или иные виды бактерий.

https://nkj.ru/news/43440/