Старение и диабет СД 2. Диета при сахарном диабете.

[Тарас]

Интересные результаты приводят J. Logue et al. [40]: смертность выше не только среди больных с выраженным ожирением (ИМТ>35 кг/м2), но и у тех, у кого масса тела меньше 25 кг/м2. С другой стороны, D.K. Tobias et al. [41] не нашли такой закономерности. Возможно действительно правы исследователи, не относящие индекс массы тела к категории критериев, дающих информацию о смертности, возможно, для этого более информативен индекс, характеризующий форму тела (ABSI – a body shape index).

Дислипидемия и ожирение ассоциируются с атеросклерозом, а последний – с ишемической болезнью сердца (ИБС). Наблюдение в течение 20 лет за более чем 120 000 женщин с СД2 позволило F.B. Hu et al. [29] сделать вывод, что смертность, как общая, так и от ИБС, выше среди больных СД. Сочетание СД с ранее выявленной ИБС еще более повышает риск смерти. Сравнительный анализ показателей смертности при ИБС и СД2 показал, что больные СД2 имеют такой же риск умереть от инфаркта миокарда, как и больные без диабета, но с повторным инфарктом миокарда [42]. Это свидетельствует о более выраженном поражении коронарных сосудов при СД2. С нашей точки зрения, ИБС, наряду с артериальной гипертензией, можно было бы включить в классические предикторы смертности при СД2.

Смертность при остром коронарном синдроме значительно выше у больных с СД как через месяц, так и через год, чем у больных без диабета [43], что еще раз подтверждает, что наличие СД при любой патологии является отягчающим фактором, способствующим увеличению смертности.

Артериальная гипертензия
E. Barkaudah et al. [36], исследуя базу данных MEDLINE c 1980 г. по 2011 г. (когорта включала 91 842 пациента с СД2), заключили, что чаще умирали пациенты с более высокими показателями АД, в то же время R.J. Jarretti et al. [36] сообщают, что артериальная гипертензия оказывала влияние лишь на смертность от ССЗ. Вместе с тем, имеются сообщения об отсутствии влияния наличия диагноза «артериальная гипертензия» на смертность [44], однако это исследование имело ряд ограничений (небольшой период наблюдения, не учитывался ряд важных факторов, таких как курение, дислипидемия).

Курение
Курение увеличивает риск смерти при диабете [12], однако некоторые исследователи отмечали его влияние только на смертность от ССЗ у больных СД [37], другие авторы вообще не относят курение к предикторам смерти у больных СД [35]. Следует отметить, что период наблюдения в последнем исследовании составляет всего 5 лет, что, возможно, не позволило авторам сделать окончательного вывода о влиянии курения на смертность при СД.

Образ жизни
Регулярные физические нагрузки снижают показатели как общей смертности, так и смертности от ССЗ [45]. Многофакторный анализ предикторов смерти при наблюдении за 1059 больными СД2 в течение 18 лет позволил T. Vepsalainen [46] сделать вывод о более низких показателях как общей, так и кардиоваскулярной смертности у физически активных людей, без протеинурии, несмотря на высокий уровень С-реактивного белка.

Возраст дебюта и длительность СД
Эти факторы имеют точки соприкосновения. Отмечено, что у лиц пожилого и старческого возраста, чем больше стаж диабета, тем выше смертность [47]. Смертность больных, которым СД был установлен в возрасте до 60 лет, несколько выше, чем в общей популяции, но ниже, чем у пожилых больных СД, что обусловлено длительностью диабета [48].

Тяжесть сахарного диабета
Тяжесть СД определяется наличием, количеством и выраженностью осложнений [49]. О ССЗ говорилось выше. Помимо указанных факторов, риск общей смертности и смертность от ССЗ возрастает при наличии протеинурии и изменения клубочковой фильтрации [35, 36, 50], наличие протеинурии и АД<130/90 мм рт.ст. также увеличивало смертность по сравнению с теми, у кого АД превышало 130–160 мм рт.ст. [46]. Хроническая почечная недостаточность как причина смерти при СД2 не является доминирующей, однако было показано, что среди осложнений диабета самая высокая смертность и наиболее низкая ожидаемая продолжительность жизни отмечаются именно у этой категории пациентов [36]. Ретинопатия также относится к предикторам смерти при СД2 [18].

Контроль уровня гликемии
Независимым фактором риска общей смертности является средний уровень глюкозы: смертность у лиц с уровнем глюкозы выше 7,8 ммоль/л на 50% выше, чем у тех, у кого уровень глюкозы был ниже 7,8 ммоль/л [44].

Гипогликемия
Гипогликемические состояния являются важным предиктором смерти при СД2, они способствуют увеличению как общей, так и сердечно-сосудистой смертности в результате развития фатальной аритмии, ишемии миокарда [20, 51, 52].

Предложенные факторы риска полностью не охватывают весь спектр нарушений, способствующих развитию летального исхода. Например, некоторые исследователи подчеркивают увеличение смертности при снижении социально-экономического уровня жизни пациентов [12].

Таким образом, факторами риска смерти при СД2 являются малоподвижный образ жизни, ожирение, курение, пол, возраст, длительность и тяжесть СД, наличие макро- и микрососудистых осложнений, гипер- и гипогликемических состояний. Большинство из этих факторов риска относятся к категории модифицируемых, поэтому разработка профилактических мероприятий и оптимизации схем лечения могут снизить смертность среди больных СД2.

СМЕРТНОСТЬ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ 2 ТИПА И ОНКОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Последние годы характеризуются ростом числа онкологических заболеваний, как в общей популяции, так и среди больных СД. Причин может быть несколько: общее постарение населения, удлинение продолжительности жизни больных, что позволяет им дожить до возраста, когда частота развития онкологических заболеваний увеличивается, ожирение и пр. Однако объяснить увеличение частоты рака при СД2 только этими причинами невозможно. Предполагается участие инсулинорезистентности и ассоциированной с ней гиперинсулинемии в промоции и прогрессии инициированной злокачественной клетки, хотя механизм остается неясным. Возможно, наличие общих рецепторов для инсулина и инсулиноподобного фактора роста-1 (ИФР-1) при гиперинсулинемии приводит к блокаде рецепторов, связывающих ИФР-1, а это, в свою очередь, – к увеличению количества последнего, и это, наряду с гиперинсулинемией, способствует промоции и прогрессии злокачественного роста. Вместе с тем, вопрос о причинах появления инициированной злокачественной клетки остается открытым.

Онкологические заболевания как причина смерти у больных СД2 в ряде стран стоят на 2-м месте, лишь незначительно уступая ССЗ [20]. Смертность среди пациентов с СД и раком выше, чем при отсутствии СД [53, 54], что еще раз подтверждает факт ухудшения прогноза любого заболевания при наличии диабета. При раздельном анализе смертности в зависимости от лечения установлено, что наиболее высокие показатели отмечены среди больных, получавших инсулин, несколько ниже у пациентов, принимавших таблетированные формы препаратов [54]. При этом наличие диабета и характер лечения имели значение только в тех случаях онкологических заболеваний, где продолжительность жизни была более длительной (рак молочной железы, предстательной железы, кишечника). При невысокой продолжительности жизни (рак поджелудочной железы, печени, легких) как наличие СД, так и лечение на показатели смертности не влияли. Не исключено, что более высокие показатели смертности в группах пациентов, получающих инсулин, могут объясняться более тяжелым течением диабета, коморбидным фоном, гиперинсулинемией. Возможно, диабет маскировал симптомы рака, и поэтому диагноз был установлен позже, или эти больные, в связи с инфекцией, хуже отвечали на лечение.

Активно обсуждается влияние лечения СД на риск канцерогенеза [55]. Анализируя данные литературы, О.М. Смирнова и Е.В. Иванникова приходят к выводу, что препараты, используемые в лечении СД2 (включая человеческий инсулин и его аналоги), не увеличивают риск развития онкологических заболеваний [55].

Использование метформина у больных СД и онкологическим заболеванием способствовало снижению смертности по сравнению с аналогичными показателями больных, не получавших его [56]. Вместе с тем, наблюдение за больными СД2 показало, что ожирение и ИМТ не были связаны со смертностью от рака [57].

Таким образом, среди больных СД2, как и в популяции в целом, отмечается рост числа онкологических заболеваний, при этом наличие диабета увеличивает смертность пациентов с коморбидным состоянием.

https://www.dia-endojournals.ru/jour/article/view/6846?locale=ru_RU

[Тарас]

Альфалипоевая кислота способствует проникновению инсулина в клетки организма.

У больных СД 2 с ангиопатиями снижение содержания ХС в ЛПВП свидетельствует о нарушении метаболизма ХС, т.к. ЛПВП участвует в акцепции ХС из тканей. Гипертриглицеридемия сопряжена с повышением содержания ЛПОНП и увеличенному поступлению НЖК и снижению уровня ННЖК, сопровождающемся снижением степени утилизации глюкозы эритроцитами. Применение антиоксиданта АЛК приводит к улучшению усвояемости глюкозы клетками и снижению уровня гликемии в крови. Достоверное снижение коэффициента омега-6/омега-3 свидетельствует об улучшении функциональной активности мембран клеток и о повышении чувствительности клеток к инсулину.

https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-lipoevoy-kisloty-na-chuvstvitelnost-kletok-krovi-k-insulinu-pri-saharnom-diabete-tipa-2-i-ego-oslozhneniyah

[Тарас]

Повреждает сосуды не высокий уровень СК, а излишки мощнейшего гормона инсулина в крови. Этого не понимают даже врачи эндокринологи!

Оба типа диабета заданы на генетическом уровне от рождения. Никто еще в мире не вылечен от преддиабета и обеих типов диабета. Не верьте шарлатанам!

Снижение уровня СК не является лечением, потому что это просто симптом патологии. А патологии маскировкой симптомов не лечатся.

Все что вызывает дополнительную секрецию инсулина у пациентов с СД 2 - это шарлатанство, потому что ПЖ работает в нормальном режиме, а ускорение её работы приводит к истощению бета клеток. Надо бороться с инсулинорезистентностью клеток.

Добавлено через 43 секунды
Я во всех своих темах пишу о том, что ВСЕ сахароснижающие препараты являются ЯДОМ.

Метформин не является сахароснижающим препаратом.

Метформин - это чудо препарат для пациентов с СД 2. Все побочки мизерны и к ним быстро привыкаешь. Главное достоинство Метформина - это то, что он улучшает временно аутофагию мембран клеток для инсулина и тем самым снижает инсулинорезистентность. При переходе на инсулинотерапию, дозу Метформина надо сохранять - это позволяет снизить дозу инсулина более чем в два раза! Применение Инсулина совместно с Метформином снижает смертность диабетиков примерно в 1,8 раза!!!

Следует помнить, что с возрастом почечный порог для глюкозы увеличивается, у пожилых людей он может составлять более 16,6 ммоль/л. Поэтому у пожилых людей исследование мочи на глюкозу для диагностики сахарного диабета неэффективно. рассчитывать необходимую дозу инсулина по содержанию глюкозы в моче нельзя.

Если держать уровень СК до предельных значений своего почечного порога, то почки не будут выбрасывать глюкозу в мочу.

В отличие от здоровых людей, у которых сахар и инсулин свободно проникают в клетки и превращаются в энергию, у диабетиков второго типа они остаются в крови. Результатом является недостаток энергии, несмотря на потр***ение пищи. Одним из типичных симптомов не выявленного диабета является сильная усталость, которая возникает, даже когда вы отдохнули.

Недостаток выработки энергии клетками (АТФ) приводит к ускорению процесса старения и преждевременной смерти. Именно поэтому надо держать уровень СК в пределах почечного порога и активно бороться с инсулинорезистенцией и другими сопутствующими патологиями.

Справка: почечный порог в 50 лет примерно 8 ммоль\л, а после 70 лет он возрастает до 16 ммоль\л.

https://forumjizni.ru/showthread.php?t=15434

http://www.uznai-pravdu.com/viewtopic.php?f=28&t=6568&sid=51e867c29c07808f1f18 25acd26d15bc

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html

https://sxn.io/nashe-zdorove-f/moya-borba-s-sd-2-t.html

http://waytothelight.mybb.ru/viewtopic.php?id=363

https://endoctor.ru/forum/3-1427-1

https://evrosnab63.ru/anatolij-muha-o-saharnom-diabete/

Добавлено через 36 секунд
Рассмотрим сенсационную статью о клинических исследованиях в США, которая полностью отвергает рекомендации о снижении уровня СК у диабетиков до уровня СК здоровых людей:

"Диабет : смертность и инсулин" опубликованной 02.07.08. Задачей исследования ACCORD (Action to Control Cardiovascular Risk in Diabetes) была проверка гипотезы о том, что снижение уровня гликозилированного гемоглобина (HbA1c) у больных сахарным диабетом 2 типа до нормального уровня (ниже 6,0%) (а на русском языке - снижение уровня сахара в крови до 5.5 ммоль/л и ниже) будет уменьшать риск развития сердечно-сосудистых осложнений в сравнении со стандартной, на сегодняшний день, стратегией достижения уровня HbA1c 7,0–7,9% (уровень сахара в крови 8-9.5 ммоль/л). Были задействовано более ДЕСЯТИ тысяч диабетиков. Однако оказалось, что не смотря на успешное снижение уровня сахара в группе интенсивного контроля гликемии (ИКГ)(на русском языке - группа лечившаяся более высокими дозами и более широким ассортиментом сахароснижающих средств) СМЕРТНОСТЬ в ней была намного выше, чем в 2-х остальных группах лечившихся стандартно, т.е. меньшими дозами и более узким спектром сахароснижающих средств.

Надо отметить, что эта сенсационная статья была опубликована в одном из самых солидных и консервативных североамериканских медицинских журналов-New England Journal of Medicine на страницы которого ни в коем случае не допускаются статьи вызывающие сомнение! Таким образом сегодня, благодаря исследованию ACCORD, стало совершенно ясно что, современные лекарственные сахароснижающие средства опаснее самого сахарного диабета!

Фактически все диабетики, кто снижал СК до нормы здоровых людей, умерли ПРЕЖДЕВРЕМЕННО!!!

Причём, большинство диабетиков умирают ночью при уровне СК здоровых людей!!!

Добавлено через 38 секунд
Все типы диабета имеют генетическую природу и заданы в геноме от рождения. В настоящее время это доказано в Японии и Франции.

ЭНДОКРИНОГИ - ШАРЛАТАНЫ УТВЕРЖДАЛИ, что лишний вес, малоподвижный образ жизни, неправильное питание - ЯВЛЯЮТСЯ ПРИЧИНАМИ ВОЗНИКНОВЕНИЯ СД 2, А ОКАЗАЛОСЬ – это лишь факторы, которые способствуют развитию диабета 2 типа (СД2).

НИЧТО сегодня не может предотвратить запуск диабета, если он задан на генетическом уровне. В будущем будет создана методика редактирования генома и богатые диабетики смогут полностью вылечить эту патологию.

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.3248.html

https://forumjizni.ru/showthread.php?t=15434

Добавлено через 40 секунд
Очень много развелось шарлатанов, которые несут в массы глупость о том, что если снизить

уровень СК до уровня здоровых людей, то это есть лечение диабета.

Вся система здравоохранения в странах бывшего СССР не может быть эффективна, потому что все врачи и сегодня произрастают из советского дерьма, которое называется советская медицина. Сегодня на Западе внедряется повсеместно методика Доказательной медицины, когда в клинических исследованиях методик и препаратов используются десятки тысяч пациентов. У нас, конечно, нет таких громадных материальных ресурсов, но надо честно признать, что у нас все академики, профессора и доценты в области медицины - это дебильное дерьмо и их статусы, степени и должности надо ликвидировать. А обычные врачи - это вообще примитив, который не может лечить даже ОРЗ! Надо обязать всех врачей знакомится с результатами Доказательной медицины и Министерству здравоохранению создать Центр по их внедрению и переподготовки всех врачей. Надо также честно сказать, что достижения и Доказательной медицины в области лечения сердечно- сосудистых патологий, диабета, онкологии, диетологии, геронтологии ВЕСЬМА ПРИМИТИВНЫ, а в странах бывшего СССР - это вообще сброд дебильных псевдо ученых с примитивным мышлением и склонностью к алчному мошенничеству.

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.msg29770.html#msg29770

Главная беда диабетиков в том, что все эндокринологи являются шарлатанами и НИЧЕГО не смыслят в сути всех типов диабета. Возглавляет подготовку эндокринологов в области диабета шарлатан - академик Ванька Дедов. Он отпетый дебил - маразматик.

В настоящей теме я подробно изложил критику методов "лечения" всех типов диабета, применяя которые НИ ОДИН ДИАБЕТИК не вылечен.

https://forumjizni.ru/showthread.php?t=15434

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html

САХАР В НОРМЕ ПРИ ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ означает, что клетки не получают достаточное количество глюкозы и вы как курьерский поезд стремитесь к своей смерти.

Шарлатаны лечат ожирение, которое является следствием уже имеющейся инсулинорезистентности и снижают уровень СК до уровня здоровых людей. Именно поэтому все диабетики второго типа умирают преждевременно.

Добавлено через 1 минуту
В настоящей теме я подробно описываю свою методику омоложения биологического возраста пожилого диабетика второго типа и, все равно, меня постоянно просят конкретизировать мои действия.

И так: в борьбе с диабетом второго типа главное это снижать инсулинорезистентность и активно лечить сопутствующие патологии.

Инсулинорезистентность я снижаю принимая следующие препараты:

Альфалипоевая кислота 600 - 1200 мг в день;

Метформин 3 гр.;

Магний био 200 - 400 мг;

Предуктал 35 мг.

Аспаркам (Панангин) - это Магний - Калий 2 - 3 табл.;

Крепкий чёрный чай (температура комнатная) 600 - 800 мл.;

Яблоки 400 - 500 гр.

Кроме этого:

Кальций с витамином Д3;

Витамин В 12 5000 мкг;

Фолиевая кислота 5 мг;

Витамин В 6;

Витамин В 4 (Холин);

Омега 3;

2-4 раза в неделю принимаю Глутаргин.

В 18-00 часов делаю легкие упражнения с 3 кг гантелями на фоне поверхностного дыхания.

В 20-00 измеряю уровень СК (утром СК не измеряю).

В 21-00 измеряю артериальное давление.

Утром натощак измеряю вес. В течении дня 3-4 раза измеряю насыщенность клеток кислородом и пульс.

Ем три раза в день ВСЁ, кроме сахара и белого хлеба. НО ПО МАЛУ!

Мне идет 75 год, стаж СД 2 - более 30 лет. При этом по своей методике вылечил полностью: ожирение (сбросил 60 кг), гипертонию, жировой гепатоз печени, гипертрофию левого желудочка сердца, восстановил зрение до 100%, пять лет назад вылечил нейропатию, варикоз и атеросклероз конечностей, артроз коленных суставов и сегодня за пять лет уменьшил дозу применяемого инсулина из вне более чем в два раза (снижал дозу медленно). Седины нет. Кожа как у молодого - морщин на лице нет. В ссылках много фото.

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html

https://forumjizni.ru/showthread.php?t=15434

[Тарас]

Главное в моей методике: я ем всё, кроме сахара и белого хлеба. Например, сегодня на ужин в 16 часов съел громадную слойку (из белой муки) с мясом (20 - 10 - 1,5 см). После этого, любой пациент с СД 2 впал бы в кому. Ем такие слойки два раза в неделю. Закусил яблоком и очень крепким холодным чаем.

Кстати, на обед в 12-00 часов съел три половника очень густого Харчо (в супе: мясо, картофель, рис и пр.), два больших ломтя чёрного хлеба, закусил яблоком и выпил очень крепкого черного чая.

Утром на завтрак в 10-00 съел бутерброд из черного хлеба с сливочным маслом и сырокопчёной колбасой. Закусил яблоком, выпил чашку очень крепкого чая и 250 мл молока.

Добавлено через 31 секунду
Причиной увеличения вероятности онкологического заболевания у пациентов с СД 2 является повышенный уровень гормона инсулина. При диабете 2 типа рецепторы в тканях «не видят» этот гормон. В результате поджелудочной железе приходится вырабатывать его в больших количествах, чтобы компенсировать углеводный обмен. Уровень инсулина возрастает, а он нужен раковым клеткам для быстрого роста.

Инсулин усиливает деление раковых клеток через собственные рецепторы. В патологических клетках доминируют A-изоформы рецепторов инсулина, у которых митогенный эффект сильнее, чем у B-изоформам. Поэтому раковые клетки под влиянием инсулина делятся быстрее.

Инсулин угнетает синтез в печени белка, который связывает ИФР-1 (инсулиноподобный фактор роста). В результате возрастает концентрация биологически активного ИФР-1 в крови. Он обладает более выраженным митогенным (стимулирует деление клеток) и антиапоптотическим (блокирует гибель клеток) эффектом, чем инсулин, и может стимулировать рост предопухолевых и опухолевых клеток.

Большинство диабетиков страдают ожирением. Жировая ткань является органом эндокринной системы. Из неё в кровь выделяются жирные кислоты, интерлейкин-6, ингибитор активатора плазминогена-1, адипонектин, лептин и фактор некроза опухоли-альфа. Эти вещества могут способствовать трансформации нормальных клеток в раковые.

Самый высокий уровень инсулина у диабетиков отмечается в начале заболевания. Через несколько лет продуцирующие его клетки поджелудочной железы истощаются, инсулина становится меньше. Поэтому вероятность онкологического заболевания тоже уменьшается.

https://forumjizni.ru/showthread.php?p=464486#post464486

Добавлено через 35 секунд
СД 1 и СД 2 - это разные патологии, но у них есть общий показатель - это повышенный уровень инсулина в крови. Зачастую пациенты с СД 1 вводят себе излишки чтобы добиться уровня СК как у здоровых людей. Это приводит к атеросклерозу, инфаркту или инсульту. Пациенты с СД 1 живут много меньше пациентов с СД 2.

Добавлено через 34 секунды
Пациенты с ожирением одновременно являются носителями инсулинорезистентности, а это значит что они в клетки недополучают и глюкозу, потому что мембраны клеток плохо пропускают инсулин.

Все диабетики второго типа испытывают нехватку энергии. От этого они быстро стареют и преждевременно умирают.

Энергия (АТФ) образуется в каждой клетке тела при поступлении в неё инсулина и глюкозы. Из за инсулинорезистентности поступления эти снижаются пропорционально стажу СД 2.

Мы не представляем масштабы процесса.

В сутки в здоровом организме образуется и распадается порядка 40-60 кг АТФ. Это не опечатка. 40-60 килограммов! Вы спросите - а как такое может быть?! Сам человек может весить 60 кг, а тут столько же в сутки АТФ?! Ерунда? Нет. Так и есть. По аналогии: к примеру, через аорту в сутки проходит около 7 кубометров крови. А объем тела человека многократно меньше этой величины. Здесь же ни у кого не возникает недоумения - никто не скажет в качестве аргумента, что в человеке же не содержится 7 кубометров крови. Так и с АТФ: она образуется и тут же расходуется, образуется и расходуется. И за сутки набегает 50 кг.

https://dzen.ru/a/Y8_KvH9VAAiUrzXN

А пациенты с СД 2 из за глупости врачей и своей лоховской доверчивости продолжают снижать уровень СК до уровня здоровых людей, не понимая того, что они высаживают клетки тела на голодный паёк. Это ускоряет все смертельные патологии и приближают смерть.

Надо прежде лечить инсулинорезистентность.

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.3232.html

Добавлено через 32 секунды
Основной причиной сердечно - сосудистых патологий (инфаркт или инсульт) является атеросклероз сосудов. Врачи - шарлатаны путают причины со следствием: не холестерин (при любом его уровне) является причиной атеросклероза. Причиной атеросклероза являются воспаления стенок сосудов от излишков инсулина или хламидий. При этом печень (при любом уровне холестерина) выбрасывает в кровь холестерин для лечения мест воспалений, образуются ***шки. 85% населения России заражено хламидиями. Примерно 80% умирают от инфарктов и инсультов.

Все наши кардиологи в основном шарлатаны и лечить атеросклероз не умеют.

Кстати, водка и чеснок тормозят размножение хламидий в крови, но надо медикаментозно устранять побочку от алкоголя (это яд).

У алкоголиков не бывает атеросклероза!

https://forumjizni.ru/showthread.php?t=15434

http://www.uznai-pravdu.com/viewtopic.php?f=28&t=6568&sid=51e867c29c07808f1f18 25acd26d15bc

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html

Добавлено через 35 секунд
После 40 лет, когда начинаются процессы старения с развитием смертельно опасных патологий, физические нагрузки с частым и глубоким дыханием крайне вредны. Избыток кислородных радикалов ускоряют приближение смерти.

Статистика свидетельствует: все ЗОЖники массово умирают от инсультов, инфарктов или онкологии. Продлить жизнь с помощью этого дебильного дерьма до долгожительства (свыше 90 лет) не получается. А вот те у кого в геноме от рождения есть мутации долгожительства живут за 90 лет. Примерно один долгожитель на пять миллионов смертных. Причем долгожители НИКОГДА не занимались спортом, физическими нагрузками с глубоким дыханием, более того: 75% долгожителей ежедневно пили крепкий алкоголь, курили сигары или трубки, ели якобы нездоровую пищу, например жирную, копченную свинину и пр.

Пока известны только три доказанных метода реконструкции генома в сторону продления жизни тела:

-тренировка гипоксии (кислородного голодания) на фоне легких физических упражнений.

-медленное сокращение калорийности питания после 50 лет.

-сахар и белый хлеб не есть вообще, как и сахарозаменители.

-яблоки есть ежедневно и круглый год.

-истинная молитва Богу Триединой Субстанции, а не богу Библии (господу богу Израиля), который есть ДЬЯВОЛ!

Цель: температура тела подмышкой 35,0 градусов по Цельсию, идеальный вес и излечение всех сопутствующих старению патологий.

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html

Добавлено через 34 секунды
Пациенты с СД 2 помните:

Если диабетикам второго типа СК снижать (сахароснижающими таблетками, инсулином, диетой, спортом) до нормы здоровых людей и не лечить инсулинорезистентность, то диабетиков ждет преждевременная смерть!

А между тем врачи - шарлатаны и сайты по диабету советуют именно такую методику "лечения".

Народ, у которого такие дерьмовые врачи, - не имеет шансов выжить!

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html

[Фёдор]

Почти 15 препаратов покупать в аптеке.. За какой .? 2300 грн пенсии. Я НИЧЕГО не покупаю в аптеке, кроме шприцов и тест-полосок. 35-й год СД1 тяжелой формы. Пока НИЧЕГО НЕ БОЛИТ. 130/80, пульс 81, сахар 6,5 (средний). 20-25 трав выращиваю сам, добавляю 3-5 в чай.

[Тарас]

К сожалению то, что я принимаю в аптеке не купишь. Наша фарм индустрия очень отсталая. В основном эти препараты для временного снижения инсулинорезистентности. У пациентов с СД 1 её не бывает. У них другая проблема: излишки инсулина в крови, когда пациенты стремятся достичь уровня СК здоровых людей. Из за них запускается атеросклероз и гипертония.
Справка: у меня сын и дочь Айтишники и они хорошо зарабатывают. Именно они покупают мне все препараты (в основном в США).

Добавлено через 3 минуты
Фёдор, обрати внимание на пульс. 81 - это много. Надо снизить, чтобы был менее 75 ударов в минуту. Поможет Аспаркам (магний, калий).

Добавлено через 1 час 47 минут
Иногда опытный врач уже в первые несколько секунд осмотра пациента может поставить ему предварительный диагноз. Характерная «свистящая» одышка при бронхиальной астме, пучеглазие и дрожание рук при тиреотоксикозе, сладковатый "яблочный" запах выдыхаемого воздуха при кетоацидозе, осложнившем сахарный диабет… Одного взгляда может быть достаточно, чтобы уверенно диагностировать заболевание.

Существуют такие признаки и у атеросклероза, одним из которых является седина.

Считается, что преждевременное поседение волос ассоциируется с ранним появлением атеросклеротических ***шек. Несколько лет назад в Испании было проведено исследование, в которое включили 545 мужчин от 42 до 64 лет. Выяснилось, что проявления атеросклероза были пропорциональны выраженности седины. Интересно, что для исследования не удалось найти достаточного количества женщин – многие из них красили волосы, и не хотели отказываться от этой процедуры.

Среди моих пациенток тоже немало таких, которые просто не знают естественный цвет своих волос, так что этот симптом проще проверить у мужчин.
По-видимому, патологическое старение сопровождается не только появлением ***шек, но и нарушением пигментации волос.

Кстати, ранняя седина может появиться не только в результате атеросклероза, но и при тиреотоксикозе, который наоборот, обладает защитным действием в отношении сосудов.

В своей книге «Утерянное искусство врачевания» известный кардиолог Бернард Лаун рассказывает про своего учителя доктора Левайна, который специально принимал гормон щитовидной железы, чтобы избежать атеросклероза.

Такой подход был вполне уместен в середине ХХ века - в «достатиновую» эпоху, когда атеросклерозу противостоять было нечем. Медикаментозный тиреотоксикоз действительно уменьшал риск атеросклероза, но увеличивал риск возникновения других заболеваний, например, мерцательной аритмии.

https://dzen.ru/a/ZBYT9uhFzGNaGRgW

Добавлено через 1 час 3 минуты
Результаты исследования, опубликованные 9 февраля в журнале Population Studies, опровергают сложившееся мнение о том, что избыточный вес повышает риск смерти только при громадных числах, а некоторый перевес опасности не несёт.

Избыточный вес или ожирение повышает риск смерти не на 22% как считалось ранее, а на 91%. При этом риск смерти при некотором недостатке веса, был переоценен. Об этом свидетельствуют выводы нового исследования, проведенного в CU Boulder.

Статистический анализ данных почти 18 000 человек пролил свет на проблемы использования такого инструмента как индекс массы тела (ИМТ) для оценки состояния здоровья человека, предоставляя доказательства того, что эта общепринятая метрика искажает результаты.

ИМТ - это вес (в кг), разделённый на квадрат роста (в метрах). Например, человек весит 68 кг при росте 1,83 м.

m = 68 кг

h = 1, 83 м.

ИМТ = 68/(1,83*1,83) = 20, 3.

По оценке авторов анализа при учете этих погрешностей примерно каждая шестая смерть в США связана с избыточным весом или ожирением.

"Существующие исследования, вероятно, недооценивают последствия жизни в стране, где дешевая нездоровая пища становится все более доступной, а сидячий образ жизни - нормой", - говорит автор исследования Райан Мастерс, доцент социологии в CU Boulder.

"Это исследование и другие постепенно начинают раскрывать истинные последствия этого кризиса общественного здравоохранения".

Оспаривая парадокс ожирения
Хотя многочисленные исследования показывают, что сердечные заболевания, повышенное кровяное давление и диабет (которые часто идут рука об руку с избыточным весом) повышают риск смерти, очень немногие из них подтвердили, что группы с более высоким ИМТ показывают повышенный уровень смертности.

https://dzen.ru/a/Y_2BpnKXv3wyVWyx

[Тарас]

https://youtu.be/IM0RzOatUEI

Как правильно измерять артериальное давление.

Добавлено через 1 час 50 минут
Я в своих темах писал о том, что кето диета и вообще низкоуглеводные диеты - это дебильная мерзость.

В начале марта 2023 года вышло исследование, что кето и «кетоподобные» диеты увеличивают риск сердечно-сосудистых катастроф в 2 раза. «Кетоподобными» считали все диеты в которых менее 25% суточных калорий получали за счет углеводов. Такая диета приводила к увеличение ЛПНП (плохого холестерина) и повышению сердечно-сосудистых рисков. Таким образом, хотя кетогенная диета и может помочь некоторым людям похудеть в краткосрочной перспективе, но мы не можем рекомендовать этот тип питания как безопасный. В медицинских целях ее можно ограниченно использовать только у людей с эпилепсией.

Еще раньше вот тут я рассказывал про исследование ARIC, которое показало, что низкоуглеводные (<40% энергии) и высоко углеводные (> 70% энергии) диеты связаны с увеличением смертности. В то время как умеренное потр***ение углеводов (50-55% энергии) связано с самым низким уровнем смертности.

В исследовании PREDIMED было показано, что диета с низким содержанием жиров проигрывает нашему любимому средиземноморскому стилю питания. Таким образом любые отклонения от рекомендуемых соотношений являются не такой уж хорошей идеей.

Как вы думает почему, несмотря на то, что диета кажется очевидно несбалансированной, все равно находятся любители подобных экспериментов над собственным здоровьем?

https://dzen.ru/a/ZBbwYTIFdWCyrE4K

Ответ: потому что любители таких диет малообразованные люди. Я их называю - ДЕБИЛАМИ!

[Тарас]

Согласно данным Японского общества по изучению ожирения, наименьшая вероятность развития любых болезней у человека при индексе массы тела 22. Напоминаем, что индекс массы тела рассчитывается как соотношение веса и роста, по формуле: вес (кг) разделенный на рост (м) в квадрате.

То есть худые люди меньше подвержены болезням. А как влияет вес на продолжительность жизни, на долголетие?

В течение 10 лет ученые наблюдали около 350 000 жителей Японии, в среднем участникам было более 40 лет. Ученые выдвинули следующие гипотезы:

У людей с нормальным весом самый низкий риск смерти.
У людей с весом чуть ниже стандартного самый низкий риск смерти.
Самый низкий риск смерти у людей с весом несколько выше стандартного.
Третья гипотеза подтвердилась. Выяснилось, что наименьшая вероятность смерти у женщин была при ИМТ 23-24,9, у мужчин – при индексе массы тела 25-26,9, то есть самый низкий риск смерти оказался у людей с весом чуть выше стандартного.

Почему оказалось, что более полные люди живут дольше

Известно, что ожирение вредно для здоровья. Повышенное содержание висцерального жира, например, увеличивает риск таких заболеваний, как высокое кровяное давление, диабет, артериосклероз, который приводит к инсульту и инфаркту миокарда.

Общепринято считать, что для хорошего здоровья необходимо меньше есть, употр***ять полезные продукты.

В то же время Дзюн Сасаки (Jun Sasaki), глава медицинской корпорации "Юсекай", считает: "Главное в старости — это просто много есть. Лучше быть толстым, чем худым".

Почему в возрасте лучше набрать вес?

По мнению Сасаки ожирения опасаются из-за возможности артеросклероза. Но с возрастом артериосклероз прогрессирует так или иначе, и его профилактика уже не имеет такого смысла, как в молодости.

Зато с возрастом возникает другая угроза — проблема хрупкости, снижение физической и психической жизнеспособности, мышечной силы, когнитивных функций и т.д.

Повышается риск функциональных нарушений, приводящих к постельному режиму и смерти. Поэтому считает исследователь лучше хорошо питаться и немного набрать вес в пожилом возрасте, чтобы избежать этой хрупкости.

[Тарас]

ВСЕХ врачей, которые взымают деньги с пациентов - надо выловить и расстрелять.

Добавлено через 40 минут
В настоящий момент не существует ни одного исследования, подтверждающего эффективность соды при лечении онкологических заболеваний, рассказали в Telegram-канале «Война с фейками». Более того, подобные манипуляции не только не окажут положительного эффекта на организм пациента, но еще и могут усугубить течение болезни.

«Идеи Симончини до сих пор живы и периодически обсуждаются на просторах интернета. Но, вопреки слухам, рак нельзя вылечить с помощью народной медицины, в том числе с помощью соды, йода, употр***ения льняного масла и так далее», - указывают авторы Telegram-канала.
Без преувеличения, процентов пятнадцать—двадцать пациентов используют нетрадиционные методы лечения: пьют соду, перекись, АСД, водку с маслом, верблюжью мочу, керосин. Методы подкупают множеством позитивных фейковых отзывов, простотой, дешевизной и, самое главное, возможностью лечиться на дому, без помощи врача. К сожалению, всё это может привести к трагическим последствиям, отметил врач-онколог Анатолий Блощиненко.

Есть пациенты, которые, узнав о наличии болезни или обнаружив новообразование, не идут к онкологу, боясь узнать плохую новость, а прибегают к подобным способам. И продолжают «лечиться» до тех пор, пока кто-то из родственников не настоит на обращении к врачу либо пока из-за осложнений пациент не попадет в больницу.

Добавлено через 4 минуты
Все это относится и к народным средствам. Нет ни одного клинического исследования народных рецептов с привлечением десятков тысяч пациентов. Все народные целители и их рецепты - это шарлатанство и утопия. Всех народных целителей признать уголовниками, арестовать и расстрелять.

[Тарас]

Из настоящей темы вы знаете, что я всю жизнь сплю после обеда.

Ученые выяснили, что послеобеденный сон улучшает настроение и память.
Многие были бы не против недолго полежать в кровати в середине дня, но такое не всегда возможно с современным ритмом жизни. Ученые из Сингапура доказали, что сон после обеда не только восстановит силы, но и улучшит здоровье.
Доктор Рут Леонг рассказал об эксперименте, который он провел с командой исследователей из Сингапура. В нем приняли участие 32 человека. Добровольцы спали 10, 30 минут или 1 час после обеда в разные дни.
После этого ученые оценили их настроение, когнитивные способности и степень сонливости с интервалами в 5, 30 и 240 минут после дневного сна, передает Daily Express.
Память улучшалась только в случаях, когда человек спал не больше 30 минут. Если же добровольцы проводили в кровати получаса до 60 минут, то у них снижалась работоспособность. Однако в течение 30 минут они приходили в норму.
Доктор Леонг добавил, что 30-минутный сон является лучшим компромиссом между практичностью и пользой. Такой сон может улучшить когнитивные функции, такие как память, а также логическое мышление и способность выполнять сложные задачи.