Старение и диабет СД 2. Диета при сахарном диабете.

[Тарас]

Исследования, подтверждающие эффективность моей методики омоложения биологического возраста пожилого диабетика:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3896971/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2857968/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5829255/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10102702/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4686951/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4548160/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3781559/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26853238/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21883440/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3672537/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2705637/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5713721/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4029457/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26416345/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8338493/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5934947/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26177573/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2963518/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27472929/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26840185/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20420752/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15042130/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14747214/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21489570/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20008687

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21959822/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19839001/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16443894/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5436092/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3130640/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15755830

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3820051/

http://ajcn.nutrition.org/content/103/4/1105.full

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0091743510000927

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4015935/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19442898/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5093315/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29228348/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29452425/

Добавлено через 15 минут


Добавлено через 1 час 53 минуты
У диабетиков очень часто присутствует сердечная недостаточность.

Сердечная недостаточность возникает тогда, когда сердце становится неспособным перекачивать кровь по нашему организму, в результате, возникает гипоксия и различные метаболические нарушения в нем.

Сразу же начинают страдать все органы, особенно те, которым больше всего требуется энергии головной мозг, сердце, печень и почки.

Естественно, это сразу же сказывается на нашем самочувствии ; у нас падает работоспособность, появляется слабость, быстрая утомляемость.

А, если процесс и дальше прогрессирует, наряду с этими симптомами, появляются и другие такие, как одышка, отеки, резко увеличивается масса тела.

При отсутствии лечения, сердечная недостаточность может быстро привести к инвалидности.

Как показывают многочисленные наблюдения в развитых странах мира, именно сердечная недостаточность является одной из наиболее частых и инвалидизирующих причин среди взрослого населения, особенно среди лиц, старше 65 лет.

Причины сердечной недостаточности
Причины, которые приводят к такой серьезной патологии, довольно многочисленные, это высокое артериальное давление, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, врожденный порок сердца.

Также, эту болезнь могут провоцировать и некоторые заболевания легких, ожирение, диабет есть и другие менее значимые причины.

Сразу же возникает естественный вопрос, но, если уже возникла сердечная недостаточность, разве мы можем сделать что-то радикальное, ведь известно, что в основе этой болезни лежит поражение сердечной мышцы?

К счастью, как показывают многочисленные клинические наблюдения, в большинстве случаев при правильном лечении, можно значительно улучшить работу сердца и повысить функциональные возможности сердечной мышцы.

Но для этого мы должны выполнить два условия: первое, осознать, что эта проблема у нас есть, а второе, постараться избавиться от той причины, которая и привела к развитию этой серьезной патологии!

Как показывает практика, в одном случае надо будет снизить артериальное давление, в другом случае, если нарушен сердечный ритм, принять меры для его нормализации, в третьем надо будет сбросить лишний вес и так далее.

Но надо сказать, что у каждого из нас, это заболевание может развиваться по-разному, естественно, и в каждом случае нужен будет и индивидуальный подход.

А теперь, давайте перейдем, пожалуй, к самому важному, разберем по каким признакам мы сможем заподозрить у себя эту проблему.

1.Одышка
Одышка, это один из первых сигналов, который человек замечает при сердечной недостаточности.

Она может возникнуть, как после физической нагрузки, так и в состоянии покоя.

Второе, обычно связано с тем, что изменения в миокарде носят столь значительный характер, что сердечная мышца становится уже не способна нормально сокращаться.

2.Кашель с красной мокротой
Одним из грозных признаков сердечной недостаточности является влажный, навязчивый кашель с красной мокротой — это, ничто иное, как прожилки крови, присутствующие в ней.

Надо заметить, что такой характерный кашель — это серьезный симптом, говорящий о далеко зашедших процессах в сердце и самом миокарде.

Обычно, такое возникает, когда сердечная мышца настолько ослабевает, что не может эффективно проталкивать кровь по сосудам, в результате, резко повышается давление в малом круге кровообращения и кровь из сосудов попадает в легкие.

3.Слабость и постоянная усталость
С некоторых пор, некоторые люди вдруг начинают замечать, что их постоянным спутниками становится сильная слабость и постоянная усталость, которые появляется в общем то, без каких то видимых причин.

То, что раньше не требовало никаких усилий, теперь становится чрезвычайно сложным и все это сопровождается чувством нехватки воздуха и одышкой.

Подъем по лестнице, перенос вещей, походы по магазинам и даже долгие разговоры начинают человека быстро утомлять, это важный симптом, который должен заставить его задуматься о причинах всего произошедшего.

4.Необъяснимое увеличение веса и отеки
Неожиданно люди вдруг начинают замечать непонятное увеличение веса.

К тому же в области ступней лодыжек появляются еще и какие-то отеки.

Чаще всего, такая симптоматика сигнализирует о том, что сердечная мышца ослабевает и она уже не может эффективно прокачивать кровь по всему нашему организму.

В результате, нарушается кровоснабжение многих органов, но особенно начинают страдать почки.

Это и сказывается на их работе, которое и приводит к задержке жидкости в организме.

А результат, как мы уже догадываемся отеки и стремительное увеличение веса.

5.Тошнота и расстройства пищеварения
В случае сердечной недостаточности часто начинает страдать и пищеварительная система.

Такое, обычно сопровождается многочисленными дисфункциями в виде непонятной диареи, тошноты, рвоты, часто к этому присоединяются еще и метеоризм, различные боли в области живота.

Эта картина связанна с тем, что при сердечной недостаточности возникает гипоксия печени, поджелудочной железы, кишечника и все это сопровождается серьезными метаболическими нарушениями в них.

6.Эректильнпая дисфункция
Многочисленные исследования показывают тесную связь между эректильной дисфункцией и нарушением работы сердца.

Ученые сделали вывод, что, именно, эта дисфункция является одним из самых ранних и чувствительных признаков сердечной недостаточности.

Согласно их наблюдениям, почти 90% пациентов, наблюдавшихся по поводу этой патологии, имели те или иные поражения миокарда и коронарных артерий.

И самое интересное, что у большинства из участников этого исследования не было никаких тревожных сердечных симптомов, кроме эректильной дисфункции.

И только при углубленном обследовании были выявлены нарушения на уровне миокарда.

https://dzen.ru/a/ZDKlzYW7IQXxDT4v