Как похудеть после родов

[Ника33]

За третью беременность я набрала меньше, чем за предыдущие две, и это было сильно ощутимо!!! +27 против +40. Как? Почему? Я бы очень хотела раскрыть вам этот секрет, но его нет, просто нет. Такой же рацион, ритм жизни и эмоциональное состояние. Да и сыночек родился маленький, всего 4 кг. Да, для меня это — всего, так как опять же 4 600 против 4 кг — это огромная разница для естественных родов. В общем, в этот раз сыночек пожалел маму. Прошло больше месяца после рождения сыночка, а у меня +13, и я постепенно собираюсь приходить в себя, несмотря на то, что не влезаю в свою одежду, это, кстати, самый главный стимул!!! Одежда висит, а одеть не можешь, обидненько. Но даже несмотря на это, я свой организм люблю и создавать для него стресс, худея больше 5 кг в месяц, два, три, не буду! Почитайте все поймёте: herpes.ru/hudo/diet/molia.htm

Добавлено через 11 минут
За третью беременность я набрала меньше, чем за предыдущие две, и это было сильно ощутимо!!! +27 против +40. Как? Почему? Я бы очень хотела раскрыть вам этот секрет, но его нет, просто нет. Такой же рацион, ритм жизни и эмоциональное состояние. Да и сыночек родился маленький, всего 4 кг. Да, для меня это — всего, так как опять же 4 600 против 4 кг — это огромная разница для естественных родов. В общем, в этот раз сыночек пожалел маму. Прошло больше месяца после рождения сыночка, а у меня +13, и я постепенно собираюсь приходить в себя, несмотря на то, что не влезаю в свою одежду, это, кстати, самый главный стимул!!! Одежда висит, а одеть не можешь, обидненько. Но даже несмотря на это, я свой организм люблю и создавать для него стресс, худея больше 5 кг в месяц, два, три, не буду! Почитайте все поймёте: herpes.ru/hudo/diet/molia.htm

[polnayadama]

Друзья,это просто чудо,12кг за 16 дней,тщательно подобранное меню и очень приятные врачи hudeemsudovolstviem.ru

[mtSMITh]

Ну, у меня такие проблемы были после родов, они наверное у большинства женщин всё таки. Вероятнее всего, это https://sindrom-shihana.ru гормональное - проверьте себя по полной, тогда врач вам подскажет, как сбросить вес.

[makusa]

после родов времени на спортзал нет, я так понимаю? но зато есть интернет и куча разных видео с упражнениями. плюс не есть за два часа до сна и ночью конечно же тоже. я бегала трусцой с коляской вокруг школы рядом с домом. похудеете, я же похудела))

[dimawill0506]

сходите к эндокринологам и сделайте анализы. как обычно, после родов нарушается не только обмен веществ, но и гормональная standarts-hormones.ru перестройка происходит - вот вам и вес, вот вам и проблемы с похудением.