Апторов Генсконоров

Человек улучшит здоровье и приведет в норму свое самочувствие лишь тогда, когда начнет заботиться о себе и о своем состоянии. Ведь болезнь легче предупредить, чем лечить. На приеме у врача, у вас была обнаружена повышенная кислотность желудочного сока, но вы сразу обратили на это внимание и приступили к лечению; добавили в свой рацион больше фруктов и овощей, исключили жаренную и острую пищу. Со временем вы заметите улучшение своего состояния, и кислотность достигнет нормальных показателей. Изжога вас больше беспокоить не будет, а на осмотре не обнаружится наличие гастрита. Или же с вами произошла неприятная конфликтная ситуация, в которой вы сильно перенервничали. У вас заболело сердце, появилась головная боль и бессоница. Но вы сразу начали принимать успокаивающие растительные таблетки, записались на прием к психологу, который внушил вам позитивные мысли и хорошее самочувствие.