бессонница?ваши способы??? - Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет!

Катана · 26.02.2009, 16:24

А мне помогает такой способ-расслабить челюсть.Где то вычитала,сначала смеялась,потом от безысходности решила попробрвать.Оказалось действует,через 10 мин проваливаюсь в сон и до утра просто выключаюсь.Только первое время приходится постоянно следить,что бы зубы не стискивались.Как только научилась держать челюсть расслабленной-проблемы со сном исчезли.

26.02.2009, 16:24	#11
Катана Новичок Регистрация: 14.02.2009 Сообщений: 14 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	А мне помогает такой способ-расслабить челюсть.Где то вычитала,сначала смеялась,потом от безысходности решила попробрвать.Оказалось действует,через 10 мин проваливаюсь в сон и до утра просто выключаюсь.Только первое время приходится постоянно следить,что бы зубы не стискивались.Как только научилась держать челюсть расслабленной-проблемы со сном исчезли. __________________ Я так хочу, что бы лето начиналось, что б оно за мною мчалось, не только за мной , да за всеми....... так радостнее.