Как справиться с депрессией?

Если это действительно депрессия надо идти к психиатору и пить назначенные им антидепрессанты, транквилизаторы и снотворные минимум полгода, а там по обстоятельствам. Это болезнь,которая тоже может быть хронической, если не лечить. Я вылечила за полгода.