|
13.08.2008, 19:25
|
#11 |
|
Местный
Регистрация: 13.08.2008
Сообщений: 308
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
Мне от бессонницы помогает:
а) мятный чай с медом; б) поучить правила грамматики любого иностранного языка; в) НЕ СПАТЬ!!! Стараться изо всех сил не уснуть! Ни в коем случае! (пока применяла раза три - засыпала очень быстро. Главное: на самом деле сосредоточиться на том, что спать НИЗЗЯЯЯЯЯЯ!!!!); д) (старый способ, еще со школы) отжаться 10 раз от пола (можно больше, можно меньше, сколько получится), подтянуться (но я не умею) или повисеть на турнике - от сильного напряжения мышцы в итоге расслабятся, вот и уснете 
__________________
СПАСИБО Всем кто откликнулся на просьбу о помощи, но нам попрежнему нужна Ваша помощь!!! До начала лечения остался 1 месяц!Пожалуйста помогите Ярославу осуществить мечту- самостоятельно ходить!!!Реквизиты на перевод средств см. в коментариях |
|
|
| Социальные закладки |
| Опции темы | |
| Опции просмотра | |
|
|
Древовидный вид