Последствия после диет.

Потому.что организм не обманешь.Диета.какя бы она не была,это стресс для организма,когда он теряет калории и свои жировые запасы.Жировые запасы организму жизненно неоходимы.Поэтому как только вы немного себя перестаете органичивать,тут же организм начинает прозапас запасать жиры-на случай еще какого-то стресса.Поэтому если уже начали процесс похудания,то на диете надо сидеть всегда и во всем себя котролировать.