Как справиться с депрессией?

[Тася]

Сообщение от Нюта

постараться отвлечься и забыть всё, что тя беспокоит, а ещё лу:чше всё, что тебя беспокоит выписаться и вырисоваться на листе и с жечь, пепел разъвееть по воздуху!))

Добавлено через 40 секунд
=) думать только о хорошем))

Это действительно один из приёмов, который советуют психологи и довольно таки действенный. Но иногда причина депрессии связана с каким-то заболеванием. Хуже всего, когда человек ощущает опустошенность, усталость, абсолютное безразличие ко всему вокруг или же приступы страха или гнева. И не догадывается, что причина - физический недуг. В таком случае кто-то из близких должен помочь пройти обследование. Иногда результаты самые неожиданные. Это и заболевание сердечно-сосудистой системы игепатиты и онкология.