История моей болезни ))))

[Nic]

Сообщение от Gallочка

Так уровень баланса зависит не только от сыроеденья)))

Это я знаю. Просто сейчас пробую перейти на сыроедение, поэтому меня больше интересует баланс при сыроедении, а так же вопрос восполнения в организме белков , жиров и т.д. , если отказываешься от белков и жиров животного происхождения. Пока нахожу только общие слова. типа того, что растительные белки , углеводы и жиры способны заменить животные. А конкретных меню найти пока не могу.