История моей болезни ))))

[Nic]

Сообщение от NatalyM

Привет, Gallочка!
С чувством сытости все нормально - я всяких разных овощей накрошу, пару ложек молотых семян льна, отрубей ржаных насыплю, водички туда, чтоб не слишком сухо получилось, ну и маслица холодного отжима чуток - красота! Вроде сначала даже как и объелась, но это чувство ну очень быстро проходит. . На обед каша из замоченной крупы и фрукт какой, а вечером обхожусь фруктами, да перед компом орехов или семечек погрызу. Хотя всегда была исключительно мясоедкой. А, еще забыла сказать - изредка печенку, мясо - рыбу(морскую) ем по чуть-чуть, тоже сырую. Очень рекомендую тем, у кого проблемы с желудком - забыла про гастрит и язву 12-п.к.

Вот у меня как раз язвенная 12 -перстной и гастрит с повышенной кислотностью. А как Вы составляете свой рацион?

[Gallочка]

Сообщение от NatalyM

Привет, Gallочка!
С чувством сытости все нормально - я всяких разных овощей накрошу, пару ложек молотых семян льна, отрубей ржаных насыплю, водички туда, чтоб не слишком сухо получилось, ну и маслица холодного отжима чуток - красота! Вроде сначала даже как и объелась, но это чувство ну очень быстро проходит. . На обед каша из замоченной крупы и фрукт какой, а вечером обхожусь фруктами, да перед компом орехов или семечек погрызу. Хотя всегда была исключительно мясоедкой. А, еще забыла сказать - изредка печенку, мясо - рыбу(морскую) ем по чуть-чуть, тоже сырую. Очень рекомендую тем, у кого проблемы с желудком - забыла про гастрит и язву 12-п.к.

Хочу себе разгрузочные дни устраивать сыроедные но когда потеплеет....всё- таки частенько организм требует горяченького )))

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Nic

Вот у меня как раз язвенная 12 -перстной и гастрит с повышенной кислотностью. А как Вы составляете свой рацион?

Ник, и что думаете про повышеную кислотность?

[Nic]

Сообщение от Gallочка

Хочу себе разгрузочные дни устраивать сыроедные но когда потеплеет....всё- таки частенько организм требует горяченького )))

Добавлено через 1 минуту

Ник, и что думаете про повышеную кислотность?

Я знаю, что не все продукты, в том числе не все овощи и фрукты, можно есть при повышенной кислотности. Но тут столько противоречивой информации, что разобраться очень сложно.

Добавлено через 2 минуты

Сообщение от Nic

Я знаю, что не все продукты, в том числе не все овощи и фрукты, можно есть при повышенной кислотности. Но тут столько противоречивой информации, что разобраться очень сложно.

Вот и хотелось бы узнать мнение тех, кто перешел на сыроедение.

[Gallочка]

Сообщение от Nic

Вот и хотелось бы узнать мнение тех, кто перешел на сыроедение.

Так уровень баланса зависит не только от сыроеденья)))

[Nic]

Сообщение от Gallочка

Так уровень баланса зависит не только от сыроеденья)))

Это я знаю. Просто сейчас пробую перейти на сыроедение, поэтому меня больше интересует баланс при сыроедении, а так же вопрос восполнения в организме белков , жиров и т.д. , если отказываешься от белков и жиров животного происхождения. Пока нахожу только общие слова. типа того, что растительные белки , углеводы и жиры способны заменить животные. А конкретных меню найти пока не могу.

[Gallочка]

Сообщение от Nic

Это я знаю. Просто сейчас пробую перейти на сыроедение, поэтому меня больше интересует баланс при сыроедении, а так же вопрос восполнения в организме белков , жиров и т.д. , если отказываешься от белков и жиров животного происхождения. Пока нахожу только общие слова. типа того, что растительные белки , углеводы и жиры способны заменить животные. А конкретных меню найти пока не могу.

Ага...я тогда б тоже послушала внимательно бывалых

[Nic]

Сообщение от Gallочка

Ага...я тогда б тоже послушала внимательно бывалых

Подождем... может кто-нибудь расскажет об этом. И насколько сыроедение эффективно при онкологии.

[Gallочка]

Сообщение от Nic

Подождем... может кто-нибудь расскажет об этом. И насколько сыроедение эффективно при онкологии.

Как я уже говорила в своей теме...знакомая, с 4-ой ст. Перешедшая на полное сыроеденье пропала с горизонта и найти её не могу.... даже с собаками...думать плохое не хочется!

[Nic]

Сообщение от Gallочка

Как я уже говорила в своей теме...знакомая, с 4-ой ст. Перешедшая на полное сыроеденье пропала с горизонта и найти её не могу.... даже с собаками...думать плохое не хочется!

А может наоборот - у нее все хорошо и она больше не хочет общаться на онкофорумах. И такое бывает.

[Gallочка]

Сообщение от Nic

А может наоборот - у нее все хорошо и она больше не хочет общаться на онкофорумах. И такое бывает.

Мы не общались на онкофоруме...на фейсе познакомились и переписывались в чате...потом она исчезла и профиль её тоже закрыт ...вот так