|
02.03.2010, 22:01
|
#13 |
|
Местный
Регистрация: 05.02.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 25
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 11
|
Обратите внимание на воду.Попробуйте ходить в бассейн.хотя-бы раз в неделю.хорошо баня сухая.и пить много 8-12 стаканов воды чистой теплой ежедневно.От диет лучше отказаться.вес после них становиться ещё больше со временем.Навсегда отказаться от майонеза.кока-колы.чипсов.пива.редко позволять себе белый хлеб.БЕЗ фанатизма.Отказаться от лифта.Действовать в комплексе:еда.физ.нагрузки.прогулки.Включи музыку и потанцуй.попрыгай.приседания очень способствуют похуданию.Голод часто путают с жаждой.Не спеши есть.попей воды.Не сдаваться .готовься к лету и пляжу! ОЧЕНЬ мощно сжигают жир:сырые ананасы.грейфрут.вишня....
|
|
|
| Социальные закладки |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Как ускорить наступление родов? | zeloPeasess | Пообщаемся | 25 | 13.02.2020 11:17 |
| Как похудеть без капсул и всех заменителей пищи и спорт без больших нагрузок на ... | Мулатка | Для полных людей | 45 | 30.11.2014 11:51 |
| Жизнь после смерти. | А Вдруг Девчонки | Пообщаемся | 74 | 29.11.2010 10:53 |
Древовидный вид