Как сбросить лишний десяток кг?

[Необыкновенное Чудо]

НУЖНО ПРОСТО ЕСТЬ ТОГДА КОГДА ХОЧЕТЬСЯ И ПОНЕМНОЖКУ. ЭТО ТОЛЬКО КАЖЕТЬСЯ, ЧТО ЧЕЛОВЕКУ НУЖЕН ЗАВТРАК, ОБЕД И УЖИН. Я ЕМ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ И ЭТОГО ДОСТАТОЧНО. ЧЕМ МЕНЬШЕ ЕШЬ ТЕМ МЕНЬШЕ ХОЧЕТЬСЯ. ЗА ТО ТАКАЯ ЛЕГКОСТЬ, Я ЭТУ ЛЕГКОСТЬ И ЭТОТ КАЙФ НИКОГДА НЕ ПРОМЕНЯЮ НА ПИРОГИ, ЖИРНОЕ МЯСО И Т.Д.