|
|
|
18.10.2010, 16:01
|
#1 |
|
Пользователь
Регистрация: 13.10.2008
Сообщений: 119
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
Почитала темы, хочу поделиться опытом с Аллочкой. У меня тоже межпозвонковые грыжи, и тоже пока вынуждена с ними жить. Вне обострения нужно укреплять мышцы спины и живота. А в острый период, чтобы не чересчур травмировать спину, нужно носить корсет. Желательно жёсткий. На него, конечно, тоже нужны деньги... Мне помогал и мягкий, он недорогой и есть в любой аптеке.
__________________
"Не говори,что нет спасенья, Что ты в печалях изнемог; Чем ночь темней,тем ярче звезды, Чем глубже скорбь,тем ближе Бог..." |
|
|
Комбинированный вид
