![]() |
|
|
#11 |
|
Новичок
Регистрация: 11.02.2009
Сообщений: 252
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
Рекомендуется также соблюдение режима (ложиться спать следует в одно и то же время), а также ежедневное проветривание спального помещения, кратковременный теплый (но не горячий) душ перед сном и т. д.
Необходимо помнить также, что переутомление, курение, крепкий чай и кофе, злоупотр***ение алкоголем расстраивают сон.
__________________
Женщины - как соль! С нами не сладко, но ведь без нас и не вкусно. |
|
|
|