Как справиться с депрессией?

Вы знаете, Элина, вот Вы говорите, пусть лучше будут физические боли, чем душевные, а у меня например когда физическ.боли становятся сильней, то плакать хочется просто даже без причины(раньше так не было, терпеливее наверное была)