ВАРИАНТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ - Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет!

Lena Мими · 12.01.2011, 00:42

Как правильно пить воду..
Утром после пробуждения за 40мин. до завтрака - 2ст. чистой воды.
За 40мин. до обеда - 2ст.воды.
За 40мин. до полдника - 1ст.воды.
За 40мин. до ужина - 1ст. воды.
Чай пьем только зеленый, через час после еды. Цикорий тоже через час после еды. Можно через час после еды выпить морс (смородиновый или клюквенный), в размере 200гр, но без сахара.

12.01.2011, 00:42	#2
Lena Мими Регистрация: 27.03.2009 Сообщений: 324 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	Как правильно пить воду.. Утром после пробуждения за 40мин. до завтрака - 2ст. чистой воды. За 40мин. до обеда - 2ст.воды. За 40мин. до полдника - 1ст.воды. За 40мин. до ужина - 1ст. воды. Чай пьем только зеленый, через час после еды. Цикорий тоже через час после еды. Можно через час после еды выпить морс (смородиновый или клюквенный), в размере 200гр, но без сахара. __________________ С Рождеством!