Не есть после 18.00. Миф или правда? Возможно ли похудеть таким способом?

Вы знаете я не имею привычки ежедневно проверять свой вес Я это вижу невооруженным взглядом и слшу отзывы людей которые меня знают и удивляются этому При этом спрашивают как мне удалось и что я для этого делаю У меня прекратилась совсем *одышка *Я ещё год назад не могла подняться до второго этажа без передышки *А сейчас * хотите верьте *хотите *нет *я бегаю до 6 го *без остановки * О *как !