Не есть после 18.00. Миф или правда? Возможно ли похудеть таким способом?

Во время зимы происходит спячка в природе.Зимой мы просто меньше двигаемся.Вот поэтому и существует миф о зиме- лете.И сутки короче.Даже у 5% населения земного шара в это время случается депрессия от нехватки солнца.Да и на грядках нечего делать...И мало свежих овощей- фруктов.Совет- включать музыку- и сжигать ккалории в танце.И побольше воды!!!