Не есть после 18.00. Миф или правда? Возможно ли похудеть таким способом?

Простите, почитала многоооооооо, все понятно почти.
Главное, что каждая 2-я женщина пытается сбросить вес!!! Я с вами, худеющие!!!! Села на систему -60 с 11 марта, тоже после 6 не ем, иногда попиваю ЗЕЛЕНЫЙ чай (Хотя до этого... я его туда, а он НЕ туда, сейчас, как будто его только и пила!!!) стараюсь меньше делать порции и кое в чем ограничивать....Да, первые 3-4 дня.. мне казалось что я все время хочу ЖРАТЬ (простите, но так оно и былоооо) постепенно понимаешь, что это ТЕБЕ надо. Моя подруга-кума, с мая *сбросила , в настоящее время весит 63,3.. а была 78,8 - правда она на колориях, считает, что и сколько и когда...... Я глядя на нее, тоже захотела попробовать - не знаю, на сколько меня хватит???!!!!! Но БУДУ СТАРАТЬСЯ! Всем удачииииии.
А вообще то *интересно, кто начинает, потом результат знать - решила 1раз в неделю на весы становиться, а то я раза 3 в день становиться стала!!!