Причины хруста в спине.

моей дочери 17 лет и нехорошая привычка поворачивается в лева в права до токай степени что аж слышен хруст позвонка, я ей запрещаю так делать ,а она говорит что не может пока не хрустнит .Что это такое и не вредно ли так хрустеть ,а ещё и пальцами постоянно щёлкает