Лечебное голодание

Спасибо! Я прочитала энциклопедию Г.П. *Малахова о голодании и Брега "Чудо голодания". Я считаю, что без предварительного изучения всех процессов, что происходят при голодании и вообще без изучения этой методики даже браться за это не стоит самостоятельно. Но все равно очень боюсь выходить на длительное голодание. Почему-то традиционные *врачи очень отрицают этот метод. Ведь не должно же быть два таких противоречивых мнения....