Виртуальный клуб Худеем Вместе.

Здравствуйте девочки!
Признаюсь, что на этой недели не всегда придерживалась правилам, много нарушала и воды недостаточно пила. Страшно на весы вставать.
Но с завтрашнего дня, точнее уже с сегодняшнего ужина беру себя в руки. До 8. марта остался всего месяц.
Сегодня сделаю обертывание, в среду в сауну.
Сегодня на ужин: салатик(листья салата, помидор+огурец)
Меню на завтра:
Завтрак: омлет из двух яиц + овощи 200г + 1 ч. л. масла + 50 г хлеба
Обед: баклажаны запеч. в духовке + помидоры + хлеб + 1 ст.л. сметаны + курица 125г
Полдник: апельсин
Ужин: йогурт 100г+ фрукты 200г
Вода и перекусы по плану