![]() |
|
|
#3 |
|
Новичок
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 9
Спасибо: 0
Спасибо 1 в 1 посте
Репутация: 10
|
10 причин любить фейхоа
1. фейхоа (земляничное дерево или акка) появилась на наших прилавках не так давно, а потому мало кто знает, насколько она полезна. так, в 100 г этой экзотической ягоды содержится до 30 мг легкоусвояемого йода, который благотворно влияет на работу щитовидной железы, улучшает память и повышает концентрацию внимания. 2. в темно-зеленых ягодах фейхоа много яблочной кислоты, которая стимулирует выделение желудочного сока. это возбуждает аппетит и способствует полному перевариванию пищи. 3. благодаря высокому содержанию пектинов плоды земляничного дерева помогут избавиться от излишков холестерина, тяжелых металлов и радионуклидов. 4. кожица фейхоа богата растительными волокнами, которые связывают большое количество воды, улучшают перистальтику и состав микрофлоры кишечника. 5. в акка имеются такие ценные вещества, как рутин и аскорбиновая кислота, которые укрепляют стенки кровеносных сосудов. 6. есть в фейхоа и фолиевая кислота. благодаря чему эту ягоду можно зачислить в ряды борцов с анемией, депрессией и нарушениями обмена веществ. 7. плоды земляничного дерева содержат до 13% фруктозы, которая в печени превращается в глюкозу и при этом не требует выработки инсулина. а потому они могут стать прекрасным десертом для людей со слабой поджелудочной железой и для тех, кому противопоказан обычный сахар. 8. ярко выраженный ананасово-клубничный аромат фейхоа не только приятен, но и полезен. ягоды выделяют фитонциды, которые, как известно, обладают бактерицидными свойствами. а это значит, что запах акка губительно действует на болезнетворные вирусы и бактерии, защищая нас от гриппа и о рви. 9. в фейхоа обнаружен и такой минерал, как калий, который необходим для нормальной работы мышц, особенно сердечных. так что акка обязательно должна быть в рационе людей, ведущих активный образ жизни, маленьких детей и стариков. 10. гипертоникам следует запомнить, что регулярное употр***ение сока фейхоа способно заметно снизить артериальное давление. для этого достаточно выпивать в течение дня 1 ст. л. сока плодов земляничного дерева, разбавленного в 100 мл воды. |
|
|
|
| Социальные закладки |
|
|