|
07.04.2011, 13:23
|
#1201 |
|
Местный
Регистрация: 09.03.2011
Сообщений: 530
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
настроение только вообще никакое
__________________
С НОВЫМ ГОДОМ!!! |
|
|
|
07.04.2011, 13:26
|
#1202 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Оксана Е.Возможно неправильно.но это на один разгрузочный день.остальные дни правильное (у меня раздельное питание). если это неправильно-девочки подскажите тогда,как правильно!!!!!!!!!!!
|
|
|
|
07.04.2011, 13:47
|
#1203 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Оксана Ш. мы разгружаемся на каком-нибудь одном виде продукта.Т.е. у нас раз в 7-10 дней монодиета.Но нам она нужна,чтобы толкнуть вес.Бывает девочки срываются.Вы посмотрите темы:Варианты правильного питания... и разгрузочные дни...
|
|
|
|
07.04.2011, 13:48
|
#1204 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Как,Вика,я тебя понимаю.Я *вчера не выдержала до конца.У меня вчера тоже была разгрузка на творог+яблоки.И кислота так подошла,что на ужин ела салат+сыр.Но 600гр.потеряла.Завтра посмотрю,закрепился ли результат.
|
|
|
|
07.04.2011, 13:56
|
#1205 |
|
Местный
Регистрация: 09.03.2011
Сообщений: 530
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
я могу выдержать...я сидела на жесткой прямо разгрузке...пол кг чрнослива и кураги и больше ничего...вот это реально тяжело было..но потом вообще есть не охото...даже страшно становиться что ты о еде забываешь и желудок не просит) я боюсь, что у меня зайдет и я вообще на голодание перейду, результаты хочу большие получить
__________________
С НОВЫМ ГОДОМ!!! |
|
|
|
|
07.04.2011, 14:04
|
#1206 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Вика, держитесь!(F)
|
|
|
|
07.04.2011, 14:54
|
#1207 |
|
Местный
Регистрация: 09.03.2011
Сообщений: 530
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
держусь, обратного пути нет(ch)
__________________
С НОВЫМ ГОДОМ!!! |
|
|
|
|
07.04.2011, 17:15
|
#1208 |
|
Местный
Регистрация: 09.03.2011
Сообщений: 530
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
девочки всем добрый вечер!!! как у кого прошёл день?
__________________
С НОВЫМ ГОДОМ!!! |
|
|
|
|
07.04.2011, 17:27
|
#1209 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Виктория. Очень тяжело на яблоках и кефире? Я так ни разу не прбовала.
|
|
|
|
07.04.2011, 17:59
|
#1210 |
|
Местный
Регистрация: 09.03.2011
Сообщений: 530
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
девочки мое меню на завтра - завтрак каша овсяная 150 гр. + груктовый салат 200 гр. перекус 10 гр. шоколада + 6-7 шт. чернослива и кураги и цикорий. Обед - рыбка 150 гр. и вареная стручковая фасоль 200 гр. + 50 гр. хлеба. Я ТОЛЬКО НЕ ЗНАЮ МОЖНО ЛИ СТРУЧКОВУЮ ФАСОЛЬ С ХЛЕБОМ??? Полдник 115 гр. йогурта и ужин - 100 гр. творога + 1ч.л. меда и груша
__________________
С НОВЫМ ГОДОМ!!! |
|
|
|
Линейный вид
