![]() |
|
|
#11 |
|
Местный
Регистрация: 09.03.2011
Сообщений: 530
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
девочки меню на завтра - завтрак 150 гр. овсянки + 200 гр. фруктового салата. Перекус - 10 гр. шоколада + цикорий + 6-7 штук чернослива и кураги. Обед - 150 гр. мяса + 200 гр. салата + 50 гр. хлеба отрубного. Полдник - йогурт 115 гр. Ужин - 100 гр. творога + 1 ч.л. меда и фрукт (яблоко или груша)
__________________
С НОВЫМ ГОДОМ!!! |
|
|
|