![]() |
![]() |
#11 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() ответила другу Светлана Петрова(Тяменкова)
Светлана:на завтрак еще надо добавить сыр 30гр.или 2 яйца(можно омлет).Галина вас поправила. На обед 200гр капусты. Не урезайте себя в граммах,а то сорветесь!И хлеба можно по 50 гр. |
![]() |