Виртуальный клуб Худеем Вместе. - Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет!

Буду любить · 16.10.2011, 20:42

И я ,и я все также с вами,хочу к новому году минус 5,наверно круто я загнула......?мое меню на завтра

B) (B)+ (B) (B)+ (B) +(B) ВОДА. *Завтрак-3ст.л ложки запареной овсянки на кефире.апельсин. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *перекус-цикорий+10г шоколада(чернослив надо купить). * * * Обед-200г салата из помидор и огурцов с зеленью+1ч.л масла+паровая тефтеля100г+1кус.хлеба. * * * * * * * * * * * * * * * *полдник-кефир или 100г йогурта1.2% * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *Ужин-100г творога+1ч.л меда

16.10.2011, 20:42	#11
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,088 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	И я ,и я все также с вами,хочу к новому году минус 5,наверно круто я загнула......?мое меню на завтраB) (B)+ (B) (B)+ (B) +(B) ВОДА. Завтрак-3ст.л ложки запареной овсянки на кефире.апельсин. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * перекус-цикорий+10г шоколада(чернослив надо купить). * * Обед-200г салата из помидор и огурцов с зеленью+1ч.л масла+паровая тефтеля100г+1кус.хлеба. * * * * * * * * * * * * * * * полдник-кефир или 100г йогурта1.2% * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *Ужин-100г творога+1ч.л меда __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..